金橋資訊|| 從心出發(fā)，提高學(xué)習(xí)效能——記福州金橋?qū)W校高二年段“運(yùn)用學(xué)習(xí)心理，提高學(xué)習(xí)效能”講座

高二學(xué)生處于高中學(xué)習(xí)的關(guān)鍵階段，在學(xué)習(xí)中難免會(huì)遇到各式各樣的問題。學(xué)習(xí)壓力不斷加大，學(xué)習(xí)節(jié)奏不斷加快，社會(huì)對(duì)他們提出了更高的期盼，父母和教師也希望我們能在高考一戰(zhàn)中披荊斬棘。如何能有效提高自身學(xué)習(xí)效能，就成了高二學(xué)生困惑的問題。

為此，2020年10月27日下午，福州金橋?qū)W校高二年段邀請(qǐng)我校心理健康咨詢、教育總導(dǎo)師吳于藍(lán)為我校高二年段的同學(xué)們看展了“運(yùn)用學(xué)習(xí)心理，提高學(xué)習(xí)效能”的講座。

吳于藍(lán)老師是我校聘請(qǐng)的國家二級(jí)心理咨詢師，中央音樂學(xué)院高天音樂心理治療高級(jí)研修班，應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)畢業(yè)。福建省高校心理健康教育專業(yè)委員會(huì)常委，任閩江學(xué)院心理咨詢中心主任15年，積累超過5000個(gè)心理咨詢案例，總計(jì)參加各類心理咨詢專業(yè)培訓(xùn)超過1000小時(shí)，擅長心理問題咨詢以及學(xué)生心理咨詢等。

關(guān)于高二學(xué)生的煩惱，主要來源于學(xué)習(xí)問題。如：明明上課認(rèn)真聽講了，可知識(shí)為什么還是掌握不牢?每次考試前老是緊張影響成績?cè)趺崔k?為什么明明花了很多時(shí)間記憶，但卻不如別人記得快、記得準(zhǔn)?別人為什么總是能很快回答老師問題，我卻反應(yīng)不上等問題。

針對(duì)這些問題，吳老師系統(tǒng)講解了學(xué)習(xí)心理方面的相關(guān)知識(shí)，包括記憶特點(diǎn)、復(fù)習(xí)方法、科學(xué)用腦、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、腦潛能開發(fā)等方面，用生動(dòng)形象的語言娓娓道來，用一個(gè)個(gè)真實(shí)生動(dòng)的案例，幫助同學(xué)們提高對(duì)自己學(xué)習(xí)情況和特點(diǎn)的了解。在場(chǎng)的每一位同學(xué)都積極投入其中，收獲頗多。

在熱烈的掌聲中，本次心理講座圓滿落幕，希望在此次講座的幫助下，高二年級(jí)的同學(xué)們對(duì)于如何更有效地提高自己的學(xué)習(xí)效能有更清晰的認(rèn)識(shí)，能結(jié)合自身情況適當(dāng)運(yùn)用心理學(xué)相關(guān)知識(shí)，提高成績，找到自己學(xué)習(xí)的方向，在這明媚的時(shí)光里，從心出發(fā)，不負(fù)如夏花般絢爛的青春。