開展 “放飛心情，成就夢想”心理減壓活動

2020年6月15日下午，陽光明媚，風(fēng)輕云淡，在距離高考還有21天的日子里，為了讓考生們調(diào)整好狀態(tài)沖刺高考，壽寧一中在體育場為高三學(xué)生舉行了“放飛心情，成就夢想”心理減壓活動，活動由我校心理健康專職教師鄭清蓮主持，陳茂校長、分管高三工作劉曉春副校長和部分家長參加了活動。

活動內(nèi)容如下：一、鄭清蓮老師憑著專業(yè)知識給學(xué)生鼓氣，現(xiàn)場調(diào)動了活動氣氛，并祝愿所有高三學(xué)子高考必勝，魚躍龍門;二、我校沈雙珍老師帶領(lǐng)學(xué)生靜態(tài)的調(diào)適壓力，以冥想的方式讓學(xué)生們釋放壓力;三、通過踩氣球游戲活動，學(xué)生得到發(fā)泄，達到放松心情、減壓助考、凝聚意志、調(diào)適心態(tài)。四、最后在《飛的更高》音樂聲中，同學(xué)們一起放飛夢想，那一刻，所有人都歡呼雀躍，逐夢前行，同學(xué)們帶著游戲的開心快樂、魚躍龍門的祝福、美好青春的夢想、滿滿的能量去迎接2020年高考。

這次活動激發(fā)學(xué)生動力，在游戲中體驗、感悟，培養(yǎng)團體協(xié)作、堅持不懈的精神品質(zhì)，幫助學(xué)生輕松自信的迎考.