醫(yī)校攜手傳健康 護(hù)航成長(zhǎng)啟新程

為進(jìn)一步筑牢學(xué)生健康防護(hù)屏障，提升青少年身心健康素養(yǎng)與應(yīng)急自救能力，2026年4月13日下午，在學(xué)校關(guān)工委的悉心指導(dǎo)下，學(xué)校與共建單位光前醫(yī)院攜手，成功開展了一場(chǎng)集健康科普與急救實(shí)操于一體的系列活動(dòng)�；顒�(dòng)由學(xué)生處林貴生主任主持，學(xué)校健康副校長(zhǎng)、光前醫(yī)院黃延波主任醫(yī)師全程統(tǒng)籌，帶領(lǐng)醫(yī)院骨干醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)，為同學(xué)們送上了一份內(nèi)容豐富的"健康大禮包"。

活動(dòng)伊始，黃延波主任醫(yī)師對(duì)本次系列活動(dòng)的初衷與流程進(jìn)行簡(jiǎn)要介紹。他強(qiáng)調(diào)，青少年的健康成長(zhǎng)是學(xué)校與醫(yī)院共同的責(zé)任，希望通過此次活動(dòng)，讓同學(xué)們掌握實(shí)用的健康知識(shí)與急救技能，樹立科學(xué)的健康觀念，為未來的成長(zhǎng)保駕護(hù)航。隨后，系列健康科普講座依次開講，三位醫(yī)護(hù)專家結(jié)合青少年成長(zhǎng)特點(diǎn)，用通俗易懂的語(yǔ)言、生動(dòng)鮮活的案例，為同學(xué)們帶來專業(yè)講解。

醫(yī)院陳珺醫(yī)師以《青少年情緒自洽和調(diào)整》為題，聚焦青春期學(xué)生常見的情緒困擾，運(yùn)用"冰山理論"解析情緒背后的心理需求，詳細(xì)講解了情緒識(shí)別、自我調(diào)節(jié)的實(shí)用方法，引導(dǎo)同學(xué)們正確看待青春期的情緒波動(dòng)，學(xué)會(huì)接納自我、疏導(dǎo)情緒，以積極樂觀的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)與生活中的挑戰(zhàn)，為青少年心理健康筑牢根基。

醫(yī)院蘇淼毅副主任醫(yī)師帶來《腫瘤專項(xiàng)講座——吸煙與肺癌的發(fā)病》，深入剖析了煙草中苯并芘、亞硝胺等強(qiáng)致癌物對(duì)肺部細(xì)胞的損傷機(jī)制，結(jié)合數(shù)據(jù)與案例，明確了吸煙量、煙齡與肺癌發(fā)病的密切關(guān)聯(lián)，著重強(qiáng)調(diào)了青少年遠(yuǎn)離煙草、拒絕二手煙的重要性，同時(shí)科普了肺癌的早期預(yù)警信號(hào)，讓同學(xué)們深刻認(rèn)識(shí)到吸煙的危害，樹立"遠(yuǎn)離煙草、守護(hù)肺部健康"的意識(shí)。

醫(yī)院黃錦玉護(hù)士長(zhǎng)則以《同心攜手防癌，從健康生活開始》為主題，結(jié)合第32個(gè)全國(guó)腫瘤防治宣傳周的核心理念，從飲食、運(yùn)動(dòng)、作息等日常細(xì)節(jié)入手，科普了防癌抗癌的健康生活方式，提醒同學(xué)們遠(yuǎn)離霉變食物、過燙飲食和加工肉類，堅(jiān)持規(guī)律運(yùn)動(dòng)、均衡營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)強(qiáng)調(diào)了定期體檢、早防早篩的重要性，讓"防癌于未然"的理念深入人心。

科普講座結(jié)束后，進(jìn)入急救技能科普環(huán)節(jié)，醫(yī)院陳雙欽醫(yī)師結(jié)合現(xiàn)場(chǎng)演示，為同學(xué)們?cè)敿?xì)講解并實(shí)操了心肺復(fù)蘇術(shù)、海姆立克急救法及自動(dòng)體外除顫儀(AED)的使用方法，內(nèi)容充實(shí)、實(shí)用性極強(qiáng)。講解中，陳醫(yī)師重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)，心跳驟停后4分鐘是搶救黃金期，每延遲1分鐘，存活率大幅下降，掌握基礎(chǔ)急救技能能在關(guān)鍵時(shí)刻為生命爭(zhēng)取時(shí)間。

實(shí)操演示時(shí)，陳雙欽醫(yī)師分步拆解動(dòng)作要領(lǐng)：心肺復(fù)蘇術(shù)需找準(zhǔn)兩乳頭連線中點(diǎn)的按壓部位，保持手臂伸直、垂直用力，按壓深度5-6厘米、頻率100-120次/分鐘，每30次按壓搭配2次人工呼吸為一個(gè)循環(huán);海姆立克急救法針對(duì)氣道梗阻，需根據(jù)成人、兒童、嬰兒的不同特點(diǎn)調(diào)整操作方式，避免盲目施救;AED使用則遵循"開機(jī)、粘貼電極片、分析心律、電擊除顫"的步驟，全程語(yǔ)音引導(dǎo)，無需專業(yè)基礎(chǔ)也能操作。現(xiàn)場(chǎng)同學(xué)們積極參與互動(dòng)，在醫(yī)師的指導(dǎo)下動(dòng)手實(shí)踐，快速掌握了急救核心要領(lǐng)，有效提升了應(yīng)急處置能力。

此次系列活動(dòng)，將健康知識(shí)科普與急救技能實(shí)操有機(jī)結(jié)合，既覆蓋了青少年心理健康、腫瘤預(yù)防等重點(diǎn)領(lǐng)域，又提升了同學(xué)們的應(yīng)急自救水平，充分體現(xiàn)了醫(yī)校共建、協(xié)同育人的良好成效�；顒�(dòng)結(jié)束后，同學(xué)們紛紛表示，此次活動(dòng)內(nèi)容實(shí)用、收獲頗豐，不僅學(xué)到了專業(yè)的健康知識(shí)，還掌握了能救命的急救技能，今后將把所學(xué)知識(shí)運(yùn)用到日常生活中，同時(shí)帶動(dòng)身邊人關(guān)注健康、守護(hù)健康。

下一步，學(xué)校將持續(xù)深化與光前醫(yī)院的共建合作，依托專業(yè)醫(yī)療資源，常態(tài)化開展健康科普、急救培訓(xùn)等活動(dòng)，不斷完善學(xué)生健康保障體系，為青少年健康快樂成長(zhǎng)筑牢堅(jiān)實(shí)防線。