永泰一中高三學(xué)生心理輔導(dǎo)講座

為進(jìn)步一推進(jìn)我校百年黨史學(xué)習(xí)成效，深化“為群眾辦實(shí)事”工作，為使同學(xué)們更好調(diào)適心理，緩解考試焦慮，正確看待考試成績，以自信、樂觀、健康向上的心態(tài)備戰(zhàn)高考，圓夢(mèng)六月，我校于2021年4月21日在藝術(shù)館為高三500多名的學(xué)子們開展了一次主題為《高考來了，你準(zhǔn)備好了嗎?》的高考考前心理輔導(dǎo)講座，由我校優(yōu)秀專職心理教師、優(yōu)秀中共黨員侯林容老師主講。

講座由一個(gè)熱身活動(dòng)“掌聲響起來”開啟，同學(xué)們通過一分鐘鼓掌，體驗(yàn)到雖然競爭很激烈，但心無旁騖就能走得更遠(yuǎn)，高考也是同理。接著，侯老師引出本次講座的三個(gè)重點(diǎn)，為什么高考，高考考什么，高考怎么考，層層遞進(jìn)，引導(dǎo)同學(xué)們逐漸走近高考。

侯老師通過列舉張桂梅老師和張京的例子，引導(dǎo)同學(xué)們認(rèn)識(shí)到，高考很重要，甚至對(duì)于很多同學(xué)來說，這是改變命運(yùn)的機(jī)會(huì)，同學(xué)們要重視高考。高考考的是大家的綜合實(shí)力，而這綜合實(shí)力無非是這五個(gè)方面：1、成績：基礎(chǔ)知識(shí)及運(yùn)用基礎(chǔ)知識(shí)解決問題的水平，這是高考的基礎(chǔ);2、心態(tài);3、考試策略;4、身體狀態(tài);5、運(yùn)氣。除了運(yùn)氣，其他四個(gè)方面都是我們可以全力以赴去準(zhǔn)備的。侯老師通過舉例子、講故事分別引導(dǎo)同學(xué)們從這四個(gè)方面進(jìn)行詳細(xì)的準(zhǔn)備。

講座在最后“打雞血”互動(dòng)中結(jié)束，同學(xué)們給自己打打氣，給身邊的同學(xué)打打氣，進(jìn)一步增強(qiáng)了自信心，提高了班級(jí)凝聚力。本次講座獲得老師們和同學(xué)們的一致好評(píng)，不少同學(xué)表示，課后要好好消化講座所學(xué)，結(jié)合自己的情況進(jìn)行調(diào)整，力爭以最好的狀態(tài)迎接高考。

學(xué)校的和諧發(fā)展離不開學(xué)生的身心健康成長。此次講座充分發(fā)揮我校心理咨詢中心的特長，引導(dǎo)高三學(xué)生以積極的心態(tài)面對(duì)高考，為學(xué)校發(fā)展保駕護(hù)航