按下“心”開關(guān)，開啟新生活——我校開展復(fù)課調(diào)適心理班會(huì)課

為了以更廣泛、有效的心理援助和心理支持幫助附中學(xué)子完成復(fù)課后的心理調(diào)適，以積極陽光的狀態(tài)投入校園生活，心理輔導(dǎo)中心在高一高二年段組織開展了以“復(fù)課適應(yīng)，心態(tài)調(diào)適”為主題的心理班會(huì)課。 　　5月15日，心理輔導(dǎo)中心對心理委員進(jìn)行主題培訓(xùn)，從復(fù)課可能產(chǎn)生的心理情緒及相關(guān)應(yīng)對策略等方面，為心理班會(huì)的開展夯實(shí)理論基礎(chǔ)。培訓(xùn)后，各班心理委員組織班主任及班干部，基于班級(jí)同學(xué)反饋的問題進(jìn)行班會(huì)課的設(shè)計(jì)與準(zhǔn)備。5月18日至6月3日，各班陸續(xù)開展復(fù)課心理調(diào)適班會(huì)課，涵蓋壓力調(diào)適、情緒宣泄、學(xué)習(xí)策略、生命教育等專題。 　　經(jīng)心理輔導(dǎo)中心精心籌備、各班心理委員積極配合，本次復(fù)課調(diào)適心理班會(huì)課取得了圓滿成功。附中人將積極自助互助，共同調(diào)整狀態(tài)，適應(yīng)新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活，只爭朝夕，不負(fù)韶華。