心“晴”五月 陽(yáng)光成長(zhǎng)——我校開(kāi)展心理健康教育宣傳月活動(dòng)

為進(jìn)一步幫助我校師生、家長(zhǎng)調(diào)適心理，以積極的心態(tài)投入復(fù)學(xué)后的校園學(xué)習(xí)生活、教育教學(xué)工作和親子溝通中，進(jìn)一步加強(qiáng)我校心理健康教育工作，強(qiáng)化心理疏導(dǎo)工作，營(yíng)造積極健康的校園心理文化氛圍，我校于2020年5月和6月開(kāi)展了“防控疫情 珍愛(ài)生命 陽(yáng)光成長(zhǎng)”2020年心理健康教育宣傳月活動(dòng)。

針對(duì)學(xué)生的心理健康教育

01

心理健康主題班會(huì)

各班級(jí)開(kāi)展“防控疫情 珍愛(ài)生命 陽(yáng)光成長(zhǎng)”心理健康主題班會(huì)，引導(dǎo)同學(xué)們珍愛(ài)生命，增強(qiáng)心理疏導(dǎo)意識(shí)，提高心理調(diào)適能力，促進(jìn)心理健康。

 

02

朋輩心理互助指導(dǎo)培訓(xùn)（團(tuán)體輔導(dǎo)）

心理輔導(dǎo)中心面向班級(jí)心理委員、心理社骨干開(kāi)展朋輩心理互助指導(dǎo)培訓(xùn)（團(tuán)體輔導(dǎo)），提升班級(jí)心理委員、心理社骨干的朋輩心理互助意識(shí)和能力，充分發(fā)揮學(xué)生的自我教育以及朋輩心理互助功能，促進(jìn)朋輩群體的心理成長(zhǎng)。

03

各類朋輩心理互助活動(dòng)

班級(jí)心理委員、心理社通過(guò)開(kāi)展心愿墻、心晴信箱、心理社線上線下沙龍、寫(xiě)給未來(lái)的自己的一封信、大學(xué)和專業(yè)風(fēng)采展示等各類朋輩互助心理活動(dòng)，宣傳和營(yíng)造良好的心理健康氛圍，特別是疫情防控下，朋輩心理互助活動(dòng)中展現(xiàn)心的力量，引發(fā)中學(xué)生對(duì)自己的心理健康、人生有了新的探索和思考。

 

心愿墻

 

2020年，你的期待是什么呢？你的夢(mèng)想是什么呢？你最想對(duì)誰(shuí)說(shuō)出你的祝福與心聲呢？

 

心晴信箱

 

用心傾聽(tīng)內(nèi)心的聲音，每個(gè)心事就會(huì)有答案！班級(jí)開(kāi)展心晴信箱的朋輩互助活動(dòng)，每位伙伴寫(xiě)信訴說(shuō)自己的煩惱與困惑，讓其它小伙伴抽取煩惱信件，當(dāng)耐心的傾聽(tīng)者，忠實(shí)的保密者，一起為彼此解開(kāi)心中事，事中愁！

04

主題和形式多樣的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)

每周針對(duì)不同的年級(jí)開(kāi)展不同形式的主題團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，及時(shí)幫助學(xué)生疏導(dǎo)問(wèn)題，調(diào)適情緒，緩解壓力，讓他們能夠以積極樂(lè)觀的心態(tài)投入到學(xué)習(xí)與生活。

 

05

心理健康普查、摸排和心理疏導(dǎo)

采用專業(yè)心理衛(wèi)生量表對(duì)全校學(xué)生開(kāi)展心理健康普查并建檔，組織各年段和班主任開(kāi)展心理與行為異常學(xué)生的摸排，同時(shí)針對(duì)性開(kāi)展心理疏導(dǎo)，培育理性平和的健康心態(tài)。

 

06

線上家教心理沙龍

防控疫情的特殊時(shí)期，學(xué)校心理輔導(dǎo)老師利用“泉州五中心理輔導(dǎo)中心”微信公眾號(hào)平臺(tái)積極開(kāi)展線上家教心理沙龍活動(dòng)，引導(dǎo)家長(zhǎng)學(xué)會(huì)如何與孩子做良好溝通，同時(shí)以涵容與護(hù)持的態(tài)度，做好孩子的安全港灣和安全基地。

 

針對(duì)教師的心理健康教育

01

教師心理健康講座

我校邀請(qǐng)黎明職業(yè)大學(xué)心理咨詢中心負(fù)責(zé)人、泉州市青年心理咨詢師協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)葉彥琪講師為我校教師開(kāi)展《在壓力中更好地遇見(jiàn)自己——疫情期間的自我關(guān)愛(ài)》教師心理健康講座。

 

02

主題和形式多樣的教師心理沙龍活動(dòng)

我校心理輔導(dǎo)中心老師開(kāi)展了《卡牌探秘：與自己的情緒對(duì)話》、《依戀和正念視角下的教師心理調(diào)適》、《危機(jī)預(yù)防與常見(jiàn)精神障礙辨識(shí)》、《多維度關(guān)系中的心理健康》等多種主題和形式的教師心理沙龍活動(dòng)，引導(dǎo)老師們做好自身的心理調(diào)適，以健康樂(lè)觀的心態(tài)和積極向上的精神面貌投入到教學(xué)工作中。