強(qiáng)心健體 攜手戰(zhàn)疫

——平潭城關(guān)中學(xué)開(kāi)展心理健康講座

為進(jìn)一步提高平潭城關(guān)中學(xué)師生心理抗疫的主動(dòng)意識(shí)、促進(jìn)心理健康知識(shí)普及、傳播科學(xué)防疫心理技巧、緩解或消除疫情帶來(lái)的心理壓力，提高師生復(fù)學(xué)后工作、學(xué)習(xí)、生活質(zhì)量和效率。我校進(jìn)一步為全校教師開(kāi)展心理支持相關(guān)工作。在經(jīng)過(guò)開(kāi)學(xué)第一課心理疏導(dǎo)、心理自查表個(gè)人排查之后，2020年6月3日下午及晚上，我校心理教育教師、國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師楊宇庭老師，給全體教師做了“心理健康知識(shí)普及”講座。

楊老師通過(guò)介紹大眾對(duì)心理學(xué)的認(rèn)知誤區(qū)、明確心理問(wèn)題與心理健康的差異引導(dǎo)師生注意生活中的一些心理學(xué)現(xiàn)象，指出師生要積極地對(duì)心理問(wèn)題進(jìn)行干預(yù)，針對(duì)心理問(wèn)題要學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)和大膽求助。對(duì)心理疾病要以正面的心態(tài)規(guī)范治療。幫助師生對(duì)疫后復(fù)學(xué)產(chǎn)生的一些心理波動(dòng)保持科學(xué)認(rèn)知，學(xué)會(huì)理性應(yīng)對(duì)。

此外，學(xué)校還積極利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，面向家長(zhǎng)推送心理疏導(dǎo)相關(guān)知識(shí)與信息，發(fā)布各權(quán)威機(jī)構(gòu)疫情心理支持咨詢(xún)服務(wù)熱線電話。以期通過(guò)多方攜手共同關(guān)注身心健康，幫助師生以更良好的狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)生活之中。