心沐陽光 共筑未來——福建理工學(xué)校開展心理健康教育主題班會

為進(jìn)一步推動學(xué)生心理健康教育工作，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的心理品質(zhì)，營造積極健康的校園心理文化氛圍。6月3日，福建理工學(xué)校開展“心沐陽關(guān) 共筑未來”主題班會課。

課上，各班級圍繞“心沐陽光共筑未來”主題，詳細(xì)講解心理健康的含義。結(jié)合心理問題案例，從身體、意識、行為、環(huán)境等方面分析影響心理健康的因素，并從社會層面、心理層面、生理層面等方面為同學(xué)們提供一系列增進(jìn)心理健康的方法，如適量運動、換位思考、主動接受心理咨詢與輔導(dǎo)等。引導(dǎo)大家了解健康心理、積極情緒的重要性，明白要用積極樂觀的心態(tài)面對學(xué)習(xí)、面對生活。

課后，在班主任的指導(dǎo)下，同學(xué)們還進(jìn)行了心理測試。 本次主題班會提高了學(xué)生的心理健康知識水平，營造了關(guān)注心理健康、重視心理健康的氛圍，有助于引導(dǎo)廣大同學(xué)更好地關(guān)愛自我、關(guān)心他人，培養(yǎng)良好心理素質(zhì)，促進(jìn)心理健康成長。祝愿同學(xué)們在未來的日子里心懷希望，向陽生長!