心若向陽，一路生花—— 福建理工學(xué)校開展心理游園活動

每年5月是福建理工學(xué)校心理健康月，為進一步豐富校園心理健康教育活動形式，增加心理健康教育的趣味性、生動性和有效性，提升學(xué)生心理韌性，福建理工學(xué)校心理發(fā)展與教育中心于5月24日組織開展了“心若向陽，一路生花”為主題的心理游園活動。

此次心理游園會設(shè)有“玩偶抱抱”“心探索”“祝福來敲門”“指壓板跳繩”“齊眉棍”“圈住美好”等八種趣味心理活動。同學(xué)們從簽到處領(lǐng)取挑戰(zhàn)券，自由選擇完成對應(yīng)區(qū)域的任務(wù)，集齊4枚及以上印章即可參與兌獎。本次心理游園會得到了第十三黨支部的大力支持，第十三黨支部的全體黨員教師連同心理中心教師組織并參與了活動，活動現(xiàn)場師生歡聲笑語不斷，氛圍熱烈。師生在活動中體驗人際溝通、自助互助、挑戰(zhàn)自我的樂趣，切實增強了自身的獲得感、體驗感和幸福感。

活動現(xiàn)場可愛人偶給參與活動的師生送上熱情的愛的擁抱，擁抱這個小動作可以幫助人體內(nèi)分泌多巴胺、血清素、內(nèi)啡肽等“幸福激素”，也有助于減少不良情緒，減輕壓力，在擁抱中傳遞著愛與支持的力量。

美好的祝福，會贈與人無限的力量。在“祝福來敲門”區(qū)域，十三支部黨員教師們給即將參加學(xué)考的同學(xué)們送上真誠的關(guān)懷和祝福;23級同學(xué)在展示欄中為即將參加學(xué)考的學(xué)長學(xué)姐加油打氣;22級同學(xué)也給彼此助力，用實際行動助力學(xué)考、助燃夢想。

本次心理游園活動趣味十足，深受學(xué)生們喜愛，既幫助學(xué)生們釋放了心理壓力，又宣傳普及了心理保健知識，增強了學(xué)生的心理調(diào)適和社會適應(yīng)能力，有利于培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)。