科學(xué)膳食助成長 健康校園齊守護(hù) | 南平技師學(xué)院成功舉辦食品營養(yǎng)周知識(shí)講座

為做好校園營養(yǎng)健康宣傳，提高青少年對(duì)合理膳食的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)師生科學(xué)飲食意識(shí)，5月14日，南平技師學(xué)院在2號(hào)樓階梯教室開展食品營養(yǎng)周知識(shí)講座。福建省營養(yǎng)協(xié)會(huì)會(huì)長、注冊(cè)營養(yǎng)師劉彥雯擔(dān)任主講人。

講座中，劉彥雯會(huì)長圍繞“為何關(guān)注校園營養(yǎng)餐?我們面臨什么問題?我們遵循什么準(zhǔn)則?我們能做些什么?如何共建健康校園?”五個(gè)方面展開講解，她提醒同學(xué)們長期不健康飲食可能影響身體發(fā)育和學(xué)習(xí)效率。同時(shí)，她還從學(xué)校和家庭兩個(gè)層面，提出了可操作的建議，如定期開展?fàn)I養(yǎng)教育、優(yōu)化食堂菜譜等，呼吁全體師生共同參與，共建健康校園。

講解過程中，同學(xué)們踴躍發(fā)言、提問，劉會(huì)長耐心解答了關(guān)于如何搭配一日三餐、怎樣辨別“偽健康食品”等問題，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈、活躍。

通過此次活動(dòng)，我校學(xué)生對(duì)營養(yǎng)健康知識(shí)的了解進(jìn)一步加深，科學(xué)飲食意識(shí)得到增強(qiáng)。希望青年學(xué)子們?cè)陂_展技能體育相關(guān)活動(dòng)中，能夠兼顧科學(xué)膳食與營養(yǎng)均衡，以健康的體魄和飽滿的精神狀態(tài)投入各項(xiàng)活動(dòng)。未來，我院將持續(xù)開展健康主題教育活動(dòng)，切實(shí)保障我院學(xué)子的身心健康，為構(gòu)建健康校園貢獻(xiàn)力量。