莆田海峽職業(yè)中專學(xué)校開展心理健康宣傳月活動(dòng)

2024年5月是全國首個(gè)學(xué)生心理健康宣傳教育月。為了深入貫徹落實(shí)國家關(guān)于心理健康教育的相關(guān)政策，加強(qiáng)心理健康教育，進(jìn)一步提高師生心理健康素質(zhì)，營(yíng)造良好的心理健康教育氛圍，莆田海峽職業(yè)中專學(xué)校以心理健康宣傳月為契機(jī)，開展形式多樣的宣傳教育活動(dòng)，推動(dòng)學(xué)生心理健康工作提質(zhì)增效，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

各班級(jí)積極組織開展以《珍愛生命，關(guān)愛自己》為主題的心理健康教育班會(huì)。班會(huì)上，同學(xué)們積極發(fā)言，分享了自己在學(xué)習(xí)和生活中遇到的心理困擾和解決方法。班主任通過生動(dòng)講解、案例分析等豐富形式對(duì)生命進(jìn)行深入的討論和交流，引導(dǎo)學(xué)生樹立積極向上的健康心態(tài)，增進(jìn)同學(xué)們對(duì)心理健康的深刻感悟，提高學(xué)生對(duì)生命意義的認(rèn)識(shí)，使同學(xué)們對(duì)心理健康有了更加全面和深入的了解。

隨著學(xué)考日益臨近，同學(xué)們面臨著學(xué)業(yè)壓力和心理挑戰(zhàn)。我校心理咨詢師劉穩(wěn)老師為面臨學(xué)考?jí)毫Φ耐瑢W(xué)們開展“陽光心態(tài)，助力學(xué)考”主題講座，講座采取線上線下同步直播的方式，結(jié)合同學(xué)們的實(shí)際情況，提出了針對(duì)性的建議和指導(dǎo)，幫助同學(xué)們更好地調(diào)整心態(tài)，提高學(xué)習(xí)效率，緩解心理壓力。

在講座中，劉穩(wěn)老師為同學(xué)們分析焦慮與壓力的來源，并從認(rèn)識(shí)和理解焦慮與壓力，學(xué)會(huì)有效應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)壓力，傳授陽光心態(tài)的塑造方法等方面進(jìn)行深入淺出的講解，幫助同學(xué)們樹立正確的心理健康觀念。同時(shí)設(shè)置互動(dòng)問答環(huán)節(jié)，邀請(qǐng)同學(xué)們就講座內(nèi)容提問或分享自己的經(jīng)驗(yàn)和感悟，鼓勵(lì)同學(xué)們?cè)趥淇歼^程中保持陽光心態(tài)，積極面對(duì)挑戰(zhàn)。

用心護(hù)航，五育并舉育心育人。通過一系列豐富多彩的活動(dòng)，我校心理健康宣傳月取得了顯著成效。師生們對(duì)心理健康問題的認(rèn)識(shí)更加深入，心理健康素養(yǎng)得到了有效提升。接下來，我校將持續(xù)推進(jìn)心理健康教育工作，大力宣傳并踐行以德育心、以智慧心、以體強(qiáng)心、以美潤(rùn)心、以勞健心，五育并舉促進(jìn)學(xué)生心理健康的理念，多渠道、多形式開展學(xué)生心理健康教育活動(dòng)，營(yíng)造更加健康、和諧的校園環(huán)境，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。