福建省郵電學(xué)校開展“健康自信 不負(fù)青春”主題團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)
為提升中職生自信心,幫助學(xué)生建立理性的自信系統(tǒng),2021年4月21日,我校心理咨詢中心在音樂教室開展了以“健康自信 不負(fù)青春”為主題的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng),活動(dòng)由校心理咨詢中心的薛詩雨老師主持,共有50余名學(xué)生參加。
本次活動(dòng)分為“我知我心”“優(yōu)點(diǎn)轟炸”“自信表達(dá)”三個(gè)環(huán)節(jié);顒(dòng)中,同學(xué)們認(rèn)真對待,積極參與,分享了自己的感想和收獲。薛老師總結(jié)時(shí)表示,自信是一種能力,更是一種態(tài)度,自信的樹立需要同學(xué)們的努力,也需要大家擁有樂觀的心態(tài)與善于發(fā)現(xiàn)的眼睛。希望同學(xué)們能從活動(dòng)中汲取力量,在面對困難時(shí)多給自己一份包容與肯定。
通過這次輔導(dǎo),同學(xué)們在活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)自己更多的優(yōu)點(diǎn)和長處,更客觀地認(rèn)識(shí)自我、悅納自我,掌握了提高自信心的方法,也明白了自信的積極意義及自信在成長過程中的重要性。
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