尊敬的家長(zhǎng)朋友：

您好!為全面貫徹落實(shí)教育部、省市教育主管部門(mén)關(guān)于“中小學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)”等“五項(xiàng)管理”的有關(guān)要求，進(jìn)一步健全學(xué)校、家庭、社會(huì)協(xié)同育人機(jī)制，形成教育合力，現(xiàn)將《安溪一中關(guān)于落實(shí)“五項(xiàng)管理”致家長(zhǎng)的一封信》推送給大家。請(qǐng)各位家長(zhǎng)認(rèn)真閱讀相關(guān)內(nèi)容并積極配合，實(shí)現(xiàn)家校共育、減負(fù)增效，共同促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

一、作業(yè)管理

作業(yè)管理，旨在切實(shí)發(fā)揮作業(yè)育人功能，幫助學(xué)生鞏固知識(shí)、形成能力、培養(yǎng)習(xí)慣，幫助教師檢測(cè)教學(xué)效果、精準(zhǔn)分析學(xué)情、改進(jìn)教學(xué)方法，促進(jìn)學(xué)校完善教學(xué)管理、開(kāi)展科學(xué)評(píng)價(jià)、提高教育質(zhì)量。為了積極貫徹上級(jí)教育行政部門(mén)關(guān)于“減負(fù)”工作的指示精神，我們這樣做：

1.加強(qiáng)作業(yè)源頭管理。學(xué)校制定了作業(yè)管理制度，進(jìn)一步加強(qiáng)規(guī)范作業(yè)來(lái)源、科學(xué)設(shè)計(jì)作業(yè)、合理布置作業(yè)、統(tǒng)籌作業(yè)總量、有效評(píng)改反饋等全過(guò)程管理。基于課程標(biāo)準(zhǔn)，還將進(jìn)一步加強(qiáng)作業(yè)與備課、上課、輔導(dǎo)、評(píng)價(jià)等教學(xué)環(huán)節(jié)的系統(tǒng)性設(shè)計(jì)。

2.嚴(yán)控作業(yè)總量。嘗試推出由上級(jí)部門(mén)、學(xué)校、家長(zhǎng)共同參與管理的“午后托”、“晚托”等課后服務(wù)項(xiàng)目，豐富學(xué)生課后生活，加強(qiáng)學(xué)生個(gè)性化輔導(dǎo)，提高作業(yè)完成效率。嚴(yán)禁教師或家長(zhǎng)征訂額外的教輔材料增加學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，確保初中每天書(shū)面作業(yè)時(shí)間不超過(guò)90分鐘。高中進(jìn)一步優(yōu)化學(xué)科作業(yè)結(jié)構(gòu)，定期檢查常規(guī)作業(yè)質(zhì)量水平，提升作業(yè)質(zhì)量，控制作業(yè)總量。

3.全面推進(jìn)校本作業(yè)。一方面，開(kāi)展教考關(guān)系背景下的校本作業(yè)體系建構(gòu)與實(shí)施研究，堅(jiān)持“教什么、練什么、考什么”，努力實(shí)現(xiàn)“不教、不練、不考”，避免學(xué)生額外學(xué)習(xí)壓力。另一方面，基于課程標(biāo)準(zhǔn)指導(dǎo)意見(jiàn)，進(jìn)一步豐富、創(chuàng)新校本作業(yè)類(lèi)型，優(yōu)化、更新校本作業(yè)資源庫(kù)，科學(xué)設(shè)計(jì)符合新時(shí)代育人要求、體現(xiàn)學(xué)校特點(diǎn)、適合不同學(xué)力學(xué)生實(shí)際的校本作業(yè)，凸顯德育實(shí)效、促進(jìn)思維發(fā)展、提升體質(zhì)健康、強(qiáng)化美育熏陶、培養(yǎng)勞動(dòng)習(xí)慣。

4.探索作業(yè)動(dòng)態(tài)調(diào)整機(jī)制。強(qiáng)化家校合作，引導(dǎo)家長(zhǎng)督促學(xué)生按時(shí)就寢、不熬夜，對(duì)超過(guò)就寢時(shí)間仍未能完成的作業(yè)，允許學(xué)生隔天補(bǔ)交。要求任課教師對(duì)學(xué)生作業(yè)完成情況進(jìn)行及時(shí)分析，對(duì)長(zhǎng)期不能按時(shí)完成作業(yè)的學(xué)生，要進(jìn)行針對(duì)性的幫助和輔導(dǎo)，必要時(shí)調(diào)整作業(yè)的內(nèi)容和作業(yè)量，避免學(xué)生回家后因作業(yè)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)而擠占正常睡眠時(shí)間。

5.建立作業(yè)管理“黑名單”。嚴(yán)格把控作業(yè)來(lái)源，不得要求或組織學(xué)生購(gòu)買(mǎi)未經(jīng)國(guó)家或上級(jí)教育主管部門(mén)審查通過(guò)的教學(xué)資料;嚴(yán)格規(guī)范作業(yè)內(nèi)容，嚴(yán)禁布置機(jī)械性、重復(fù)性、懲罰性、隨意性等低效作業(yè);嚴(yán)格控制作業(yè)總量，不得超負(fù)荷布置作業(yè);除因疫情防控等原因有特殊要求外，嚴(yán)禁在班級(jí)群布置、打印家庭作業(yè);嚴(yán)格規(guī)范作業(yè)批改，要求作業(yè)有發(fā)必改，提倡面批面改，不得要求家長(zhǎng)代為評(píng)改作業(yè);嚴(yán)格規(guī)范作業(yè)反饋，不得使用侮辱、嘲諷言詞或符號(hào)批改、反饋?zhàn)鳂I(yè)。

我們建議您：

1.樹(shù)立正確的教育觀，切實(shí)履行家庭教育主體責(zé)任，以身作則，營(yíng)造良好家庭氛圍;注意引導(dǎo)孩子勞逸結(jié)合，張弛有度。

2.樹(shù)立正確的作業(yè)觀，合理安排學(xué)生課余生活，不報(bào)大量的興趣班，鼓勵(lì)學(xué)生從事力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，多與孩子一起進(jìn)行體育鍛煉和社會(huì)實(shí)踐。

二、睡眠管理

睡眠是機(jī)體復(fù)原整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié)，對(duì)促進(jìn)中學(xué)生大腦發(fā)育、骨骼生長(zhǎng)、視力保護(hù)、身心健康和提高學(xué)習(xí)能力與效率至關(guān)重要。為保證學(xué)生享有的充足睡眠時(shí)間，促進(jìn)身心健康發(fā)展，我們這樣做：

1.注重宣傳教育。學(xué)校將科學(xué)睡眠教育納入課程教學(xué)體系、通過(guò)體育與健康課程、心理健康教育、班團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、科普講座以及家長(zhǎng)學(xué)校、家長(zhǎng)會(huì)等多種途徑，大力普及科學(xué)睡眠知識(shí)，廣泛宣傳充足睡眠對(duì)于中小學(xué)生健康成長(zhǎng)的極端重要性，提高教師思想認(rèn)識(shí)，教育學(xué)生養(yǎng)成良好睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，引導(dǎo)家長(zhǎng)重視做好孩子睡眠管理。

2.規(guī)范課時(shí)管理。嚴(yán)格執(zhí)行福建省課程計(jì)劃和作息時(shí)間的規(guī)定。上午上課時(shí)間不早于8:00，嚴(yán)禁要求學(xué)生提前到校參加統(tǒng)一教育教學(xué)活動(dòng)，對(duì)于個(gè)別因家庭特殊情況提前到校的學(xué)生，學(xué)校依托課后服務(wù)平臺(tái)，提前開(kāi)門(mén)、妥善安置。合理安排課間休息和下午上課時(shí)間，將午休時(shí)間排進(jìn)課表，保障午休時(shí)間不少于30分鐘。

3.保障睡眠時(shí)間。加強(qiáng)作業(yè)統(tǒng)籌管理，嚴(yán)格按照學(xué)校作業(yè)規(guī)定要求，合理調(diào)控學(xué)生書(shū)面作業(yè)總量，指導(dǎo)學(xué)生充分利用自習(xí)課或課后服務(wù)時(shí)間完成作業(yè)，避免學(xué)生回家后做作業(yè)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，擠占正常睡眠時(shí)間。

4.強(qiáng)化時(shí)間管理。開(kāi)展學(xué)生指導(dǎo)和家庭教育指導(dǎo)，倡導(dǎo)健康的家庭生活方式，合理確定晚上就寢時(shí)間。初中生一般不晚于22:00，高中生一般不晚于23:00。加強(qiáng)宿舍熄燈管理和巡寢制度，確保學(xué)生達(dá)到規(guī)定的睡眠時(shí)間要求。

5.實(shí)施監(jiān)測(cè)干預(yù)。建立家校兩級(jí)睡眠監(jiān)測(cè)機(jī)制，要求教師要關(guān)注學(xué)生上課精神狀態(tài)，對(duì)睡眠不足的，要及時(shí)提醒學(xué)生并與家長(zhǎng)溝通。學(xué)校通過(guò)調(diào)查問(wèn)卷、家訪等方式開(kāi)展學(xué)生睡眠監(jiān)測(cè)，鼓勵(lì)有條件的家庭探索借助信息技術(shù)手段開(kāi)展睡眠監(jiān)測(cè)。對(duì)監(jiān)測(cè)發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題，特別是針對(duì)長(zhǎng)期失眠、睡眠質(zhì)量不良、存在睡眠障礙的學(xué)生，依托學(xué)校心理室，提供個(gè)性化診斷評(píng)估和睡眠指導(dǎo);深化醫(yī)教結(jié)合，對(duì)于個(gè)別存在嚴(yán)重睡眠障礙的學(xué)生，在征得學(xué)生和家長(zhǎng)同意前提下，動(dòng)員轉(zhuǎn)至相關(guān)醫(yī)療機(jī)構(gòu)接受進(jìn)一步治療。

我們建議您：

1.保證學(xué)生按時(shí)就寢，幫助孩子養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。個(gè)別學(xué)生經(jīng)努力到就寢時(shí)間仍未完成作業(yè)的，家長(zhǎng)應(yīng)督促其按時(shí)就寢不熬夜，確保充足睡眠。

2.為孩子營(yíng)造溫馨舒適的生活就寢環(huán)境，確保孩子身心放松、按時(shí)安靜就寢。

3.積極配合學(xué)校實(shí)施的睡眠監(jiān)測(cè)與干預(yù)政策，共同解決學(xué)生睡眠問(wèn)題。

三、手機(jī)管理

為做好預(yù)防學(xué)生過(guò)早近視、沉迷游戲和網(wǎng)絡(luò)的教育引導(dǎo)工作，學(xué)校對(duì)學(xué)生手機(jī)管理做出明確規(guī)定，嚴(yán)格禁止學(xué)生攜帶手機(jī)進(jìn)校園。為把相關(guān)要求落到實(shí)處，我們這樣做：

1.重引導(dǎo)。通過(guò)國(guó)旗下講話(huà)、班團(tuán)隊(duì)會(huì)、心理輔導(dǎo)、校規(guī)校紀(jì)等多種形式，引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)理性對(duì)待并合理使用手機(jī)，提高學(xué)生信息素養(yǎng)和自我管理能力，杜絕簡(jiǎn)單粗暴管理行為。

2.嚴(yán)管理。學(xué)校禁止學(xué)生攜帶手機(jī)及其他電子產(chǎn)品進(jìn)校園(如果確有需求，需提出書(shū)面申請(qǐng)，進(jìn)校后將手機(jī)交班主任或集訓(xùn)的競(jìng)賽教練統(tǒng)一保管)，不布置手機(jī)作業(yè)，以確保學(xué)校的正常教育教學(xué)秩序，促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣，學(xué)校做好宣傳教育，并且不定期組織檢查，若發(fā)現(xiàn)違規(guī)將嚴(yán)肅處理。

3.有保障。學(xué)校在年段室、傳達(dá)室、宿舍設(shè)置座機(jī)，每位教師也都是學(xué)生流動(dòng)的電話(huà)崗，保障學(xué)生在校期間與家長(zhǎng)聯(lián)系暢通。

我們建議您：

1.不配備。家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生使用手機(jī)情況要承擔(dān)起監(jiān)督管理的職責(zé)，不給學(xué)生配備智能手機(jī)。

2.樹(shù)榜樣。家長(zhǎng)要以身作則，言傳身教，合理使用手機(jī)，盡量不在學(xué)生面前玩手機(jī)，給學(xué)生樹(shù)立好榜樣。

3.造氛圍。通過(guò)引導(dǎo)孩子鍛煉身體，培養(yǎng)課外興趣，拓寬視野，加強(qiáng)心理溝通，營(yíng)造和諧家庭氛圍，配合學(xué)校共同引導(dǎo)學(xué)生。

四、讀物管理

讀物管理，旨在豐富學(xué)生閱讀內(nèi)容，拓展閱讀活動(dòng)，規(guī)范課外讀物進(jìn)校園管理，防止問(wèn)題讀物進(jìn)入校園，充分發(fā)揮課外讀物育人功能。為了讓學(xué)生“好讀書(shū)，讀好書(shū)”，我們這樣做：

1.嚴(yán)控進(jìn)校園課外讀物底線(xiàn)關(guān)。對(duì)于各類(lèi)進(jìn)校園課外讀物堅(jiān)持“凡進(jìn)必審”“凡薦必審”，建立和完善進(jìn)校園課外讀物管理機(jī)制。對(duì)于違反《出版管理?xiàng)l例》有關(guān)規(guī)定或存在《中小學(xué)生課外讀物進(jìn)校園管理辦法》(以下簡(jiǎn)稱(chēng)《管理辦法》)中所列舉的十二條“負(fù)面清單”情形的課外讀物，一律不予推薦和選用;嚴(yán)禁在校園內(nèi)通過(guò)舉辦講座、培訓(xùn)等活動(dòng)銷(xiāo)售課外讀物;禁止強(qiáng)制或變相強(qiáng)制學(xué)生購(gòu)買(mǎi)課外讀物，不得組織統(tǒng)一購(gòu)買(mǎi)課外讀物。

2.加強(qiáng)圖書(shū)館服務(wù)能級(jí)建設(shè)。學(xué)校依據(jù)各級(jí)教育行政部門(mén)批準(zhǔn)推薦的課外讀物推薦目錄，切實(shí)做好學(xué)生課外閱讀需求調(diào)研，提升館藏圖書(shū)品質(zhì)，充分滿(mǎn)足學(xué)生課外閱讀需求。加大學(xué)校圖書(shū)館課程建設(shè)力度，定期開(kāi)展名師導(dǎo)讀、讀書(shū)沙龍等分享交流活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的閱讀興趣;設(shè)置校園流通書(shū)架和班級(jí)圖書(shū)角，鼓勵(lì)班級(jí)書(shū)房化建設(shè)，優(yōu)化校園閱讀環(huán)境，提高圖書(shū)資源利用率。加大圖書(shū)館信息化建設(shè)，提升服務(wù)能級(jí)，有序引進(jìn)數(shù)字出版產(chǎn)品，做好信息化時(shí)代新媒介閱讀指導(dǎo)。讓學(xué)校圖書(shū)館成為學(xué)校教育資源的“配送中心”和學(xué)生自主學(xué)習(xí)的“文獻(xiàn)中心”，把圖書(shū)館辦成學(xué)生最喜歡的學(xué)習(xí)空間。

3.規(guī)范課外讀物進(jìn)校園渠道。嚴(yán)格遴選各類(lèi)捐贈(zèng)讀物，按照《管理辦法》加強(qiáng)審核，并做好備案工作。有效管理各類(lèi)讀書(shū)活動(dòng)，對(duì)任何形式進(jìn)校園的讀書(shū)活動(dòng)都要事先審核活動(dòng)方案，按照《管理辦法》對(duì)相關(guān)書(shū)目進(jìn)行把關(guān)。建立教師薦書(shū)管理制度，教師因教育教學(xué)需要推薦學(xué)生閱讀的課外讀物書(shū)目，應(yīng)有相關(guān)推薦組室負(fù)責(zé)人認(rèn)可，并按照《管理辦法》審核，報(bào)學(xué)校備案。原則上不鼓勵(lì)學(xué)生自帶課外讀物進(jìn)校園，如確有需要，須由學(xué)生家長(zhǎng)事先向班主任報(bào)備并得到許可。

4.創(chuàng)建“書(shū)香家庭”讀書(shū)活動(dòng)。有計(jì)劃、有目的、有指導(dǎo)性地開(kāi)展“書(shū)香家庭”讀書(shū)活動(dòng)，把讀書(shū)從學(xué)校引向家庭，培養(yǎng)學(xué)生家庭愛(ài)書(shū)籍，博覽群書(shū)的好習(xí)慣，在家庭內(nèi)形成熱愛(ài)讀書(shū)的良好風(fēng)氣。

我們建議您：

1.營(yíng)造書(shū)香家庭。積極參加學(xué)校創(chuàng)建的“書(shū)香家庭”讀書(shū)活動(dòng)，營(yíng)造勤奮讀書(shū)、努力學(xué)習(xí)、奮發(fā)向上的家庭文化環(huán)境，營(yíng)造書(shū)香家庭。

2.定期親子購(gòu)書(shū)。家長(zhǎng)根據(jù)孩子閱讀水平，結(jié)合進(jìn)校園課外讀物推薦目錄，分階段與孩子開(kāi)展購(gòu)書(shū)活動(dòng)。

五、體質(zhì)管理

體質(zhì)管理，旨在引導(dǎo)學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康、預(yù)防肥胖和近視、錘煉意志、健全人格，提高體育與健康素養(yǎng)。學(xué)校按照上級(jí)教育主管部門(mén)要求，初中每周開(kāi)設(shè)3課時(shí)體育課，高中每周開(kāi)設(shè)2課時(shí)體育課;每天安排30分鐘大課間體育活動(dòng);每學(xué)年舉辦春季和秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)，運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目全面覆蓋教學(xué)內(nèi)容。為了讓孩子擁有更加健康的體魄，我們這樣做：

1.培養(yǎng)學(xué)生專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能

開(kāi)設(shè)校內(nèi)體育專(zhuān)項(xiàng)課程，讓每位學(xué)生真正掌握1-2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，對(duì)每位學(xué)生進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能評(píng)估，評(píng)估結(jié)果列入體育課成績(jī)。

2.落實(shí)每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)

落實(shí)每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)時(shí)間，活動(dòng)安排列入學(xué)校課程體系。校園體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館節(jié)假日對(duì)本校學(xué)生開(kāi)放。

3.定期開(kāi)展體質(zhì)健康測(cè)試。抓好衛(wèi)生保健和疾病防控工作，每學(xué)年進(jìn)行一次全體學(xué)生的體質(zhì)健康測(cè)試，建立學(xué)生體質(zhì)健康檔案，同時(shí)積極配合上級(jí)主管部門(mén)進(jìn)行體質(zhì)健康抽測(cè)。

4.定期組織視力保健檢測(cè)。每學(xué)期將組織2次全覆蓋視力篩查，每天上下午各安排一次眼保健操，做好學(xué)生視力狀況監(jiān)測(cè)工作。

我們建議您：

1.引導(dǎo)孩子積極參加體育鍛煉。結(jié)合上級(jí)要求，選擇適合孩子自己身體和年齡特點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。同時(shí)引導(dǎo)孩子在鍛煉與訓(xùn)練時(shí)要注意運(yùn)動(dòng)安全，運(yùn)動(dòng)前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，以免造成運(yùn)動(dòng)損傷。

2.開(kāi)展親子體育鍛煉活動(dòng)，營(yíng)造愉悅的家庭氛圍，爭(zhēng)當(dāng)健康陽(yáng)光家庭。

3.糾正孩子坐姿，保護(hù)好視力。

千里之行，始于足下。請(qǐng)您和學(xué)校一起向孩子們?nèi)�面地介紹“五項(xiàng)管理”的內(nèi)容，讓孩子們充分了解“五項(xiàng)管理”對(duì)于自身身心健康發(fā)展的重要意義，教會(huì)他們自主管理，做時(shí)間和學(xué)習(xí)的主人!同時(shí)，請(qǐng)您做好表率，從嚴(yán)要求自己，用自己的言行將愛(ài)與責(zé)任付諸行動(dòng)，助力每個(gè)孩子健康成長(zhǎng)。培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人，是我們共同的目標(biāo)!讓我們攜起手來(lái)，家校同向，師生同步，落實(shí)“五項(xiàng)管理”，促進(jìn)孩子幸福地健康成長(zhǎng)。

福建省安溪第一中學(xué)

2021年6月15日