晉江僑聲中學(xué):與網(wǎng)同行 助力成長(zhǎng)——我校開(kāi)展中小學(xué)校心理健康教育主題活動(dòng)
2021年5月23號(hào)上午,由上海普陀區(qū)英林心公益發(fā)展中心(簡(jiǎn)稱“世界英林心·上海站")聯(lián)合市教育局、市教師進(jìn)修學(xué)校、市未成年人心理健康輔導(dǎo)站共同策劃開(kāi)展的“因愛(ài)成長(zhǎng) 為心護(hù)航——晉江市中小學(xué)校心理健康教育主題活動(dòng)”之《觸感“網(wǎng)絡(luò)”盡在“掌控”——如何與網(wǎng)同行,助力成長(zhǎng)》專題講座、交流活動(dòng)在晉江市僑聲中學(xué)電教樓隆重舉行。本次講座邀請(qǐng)到了上海長(zhǎng)寧區(qū)疾病預(yù)防控制精神衛(wèi)生分中心副主任、青少年心理健康專家鄭宏醫(yī)生為廣大學(xué)生家長(zhǎng)就學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮及家長(zhǎng)關(guān)切的心理問(wèn)題答疑解惑。
僑聲中學(xué)陳昌衛(wèi)校長(zhǎng)主持了本次主題活動(dòng),他對(duì)鄭宏副主任一行的到來(lái)表示歡迎,并就本次活動(dòng)目的及議程作了簡(jiǎn)要介紹。
活動(dòng)伊始,晉江市教師進(jìn)修學(xué)校肖麗婷副書記代表市教育局、進(jìn)修學(xué)校發(fā)言,她表示當(dāng)下學(xué)生的心理健康問(wèn)題日益突出,多方面開(kāi)展心理健康教育是學(xué)生教育工作當(dāng)務(wù)之急。晉江市歷來(lái)高度重視學(xué)生心理健康教育,并積極開(kāi)展建立學(xué)生心理檔案,教師心理健康知識(shí)培訓(xùn)和班主任、學(xué)科老師的心理危機(jī)干預(yù)培訓(xùn)工作,開(kāi)展家庭教育講座等。本次活動(dòng)也正是我市中小學(xué)生心理健康教育宣傳月的重要活動(dòng)之一,旨在幫助普及中小學(xué)心理健康教育基本知識(shí),推動(dòng)心理健康教育工作的進(jìn)一步發(fā)展。
隨后,鄭宏醫(yī)生為廣大家長(zhǎng)作《觸感“網(wǎng)絡(luò)”盡在“掌控”——如何與網(wǎng)同行、助力成長(zhǎng)》的主題講座。鄭宏醫(yī)生表示,當(dāng)下學(xué)生手機(jī)成癮等一系列心理問(wèn)題、障礙普遍是因?yàn)閷W(xué)生的孤獨(dú)感需要得到滿足。鄭宏副主任引導(dǎo)家長(zhǎng)理性看待小孩的叛逆問(wèn)題,她以自己的門診病例說(shuō)明不同年齡段小孩的主要任務(wù)及人格品質(zhì)的養(yǎng)成有其自身特點(diǎn),當(dāng)前青少年處于自我同一性形成的階段,因腦區(qū)發(fā)育不同步導(dǎo)致情緒問(wèn)題高發(fā)。同時(shí)她結(jié)合上海地區(qū)學(xué)生調(diào)查數(shù)據(jù)指出現(xiàn)在的學(xué)生睡眠時(shí)間的長(zhǎng)短也是情緒障礙出現(xiàn)的風(fēng)向標(biāo),而手機(jī)則是影響青少年睡眠的重要因素之一,建議家長(zhǎng)與孩子一起制定手機(jī)使用規(guī)則,規(guī)范手機(jī)使用。
鄭宏醫(yī)生克服手腳受傷帶來(lái)的不便,走下臺(tái)來(lái)和現(xiàn)場(chǎng)家長(zhǎng)交流,拉近距離,以實(shí)際行動(dòng)告訴家長(zhǎng)與小孩溝通時(shí),身體距離實(shí)際上心理距離的外在表現(xiàn),并為家長(zhǎng)介紹了自家親子溝通“三明治法”,提醒家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)聆聽(tīng)、了解孩子的需求并以平等尊重的態(tài)度與孩子積極溝通。針對(duì)家長(zhǎng)普遍關(guān)心的青少年手機(jī)成癮現(xiàn)象,鄭宏主任告訴家長(zhǎng)因?yàn)橐咔,手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)深度介入學(xué)生學(xué)習(xí)生活,手機(jī)成為小孩的依戀對(duì)象,加劇了青少年網(wǎng)絡(luò)、手機(jī)成癮問(wèn)題。對(duì)此,她結(jié)合自身長(zhǎng)期工作經(jīng)驗(yàn)向家長(zhǎng)介紹了針對(duì)手機(jī)應(yīng)對(duì)與調(diào)適的四步法即評(píng)估,察識(shí),判定,改變想法和行動(dòng)、理解和接納、自我調(diào)適。她認(rèn)為游戲成癮問(wèn)題已成為全球共識(shí),家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)正視自身的監(jiān)護(hù)職責(zé),做好自我情緒心態(tài)的調(diào)整,積極平等與小孩更好地進(jìn)行交流。
最后,鄭宏主任與家長(zhǎng)進(jìn)行互動(dòng),就親子溝通、青少年心理問(wèn)題予以了解答、指導(dǎo),并歡迎廣大家長(zhǎng)隨時(shí)與她所在的心理教育輔導(dǎo)團(tuán)隊(duì)建立聯(lián)系,共同做好青少年心理健康建設(shè)工作。
此次晉江市中小學(xué)校心理健康教育主題活動(dòng)引進(jìn)了一線城市的優(yōu)秀教育資源,推動(dòng)了我市中小學(xué)心理健康教育基本知識(shí)進(jìn)一步普及,營(yíng)造人人關(guān)心學(xué)校心理健康教育的氛圍,必將促進(jìn)我市中小學(xué)校心理健康教育工作再上臺(tái)階。
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