漳浦職業(yè)技術(shù)學(xué)校:科學(xué)預(yù)防 守護(hù)健康——漳浦職校健康副校長傳染病防控及心理健康教育講座
為切實(shí)保障校園安全,增強(qiáng)師生對校園常見傳染病的防范意識,培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)校心理健康教育的進(jìn)一步發(fā)展,2023年5月24日下午,漳浦職校在梯形教室舉辦了健康副校長傳染病防控及心理健康教育講座。活動由漳浦職校德育處主任王惠碧主持。
講座上,健康副校長楊嵐結(jié)合專業(yè)知識深入淺出地為同學(xué)們普及了什么是傳染病、傳染病的多發(fā)季節(jié)、春季常見傳染病以及日常防控措施。重點(diǎn)就流行性感冒、手足口病、水痘等傳染病進(jìn)行案例講解,讓同學(xué)們進(jìn)一步了解春季傳染病的發(fā)病癥狀、傳播途徑、預(yù)防措施,認(rèn)識到日常衛(wèi)生工作的重要性。幫助同學(xué)們對春季常見傳染病形成初步認(rèn)識,引導(dǎo)同學(xué)們筑牢健康觀念,擁抱健康生活。

同時,她指出加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)抵抗力是最有效的防范,呼吁同學(xué)們在日常注意個人衛(wèi)生和空氣流通,均衡飲食營養(yǎng)并加強(qiáng)體育鍛煉,在室內(nèi)做好預(yù)防措施,在室外做好防護(hù)保障,對傳染病防控要引起高度思想重視,講究衛(wèi)生,遠(yuǎn)離疾病。
講座最后,楊嵐副校長讓同學(xué)們通過觀看心理健康教育科普短片《認(rèn)識抑郁癥》,詳細(xì)了解什么是抑郁癥、為什么會出現(xiàn)抑郁癥、得了抑郁癥該怎么辦,并呼吁同學(xué)們對抑郁癥引起重視的同時能夠?qū)W會預(yù)防與求助。
其中,引發(fā)抑郁癥的多種原因,包 舌生理、心理和社會原因。抑郁癥通常表現(xiàn)為情緒低落、興趣喪失、活動減少、自我評價降低等,如果長期忽視,可能會嚴(yán)重影響個人的生活、工作和人際關(guān)系
防治抑郁癥的相關(guān)建議: 學(xué)會釋放壓力,放松自己: 保持良好的社交關(guān)系;多進(jìn)行體育鍛煉,參與校園集體活動;確保均衡膳食與睡眠充足等。若發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)患上了抑郁癥,也應(yīng)立即尋求專業(yè)醫(yī)師的幫助,積極進(jìn)行治療。
最后,德育處主任王惠碧對此次活動進(jìn)行總結(jié)。首先,感謝楊副校長對學(xué)生的健康知識的教導(dǎo)和關(guān)愛學(xué)生的教育情懷,同時,激勵同學(xué)們強(qiáng)健體魄、學(xué)會情緒調(diào)控,關(guān)注自身心理健康,在學(xué)習(xí)生活中尋找成就感與幸福感
心理健康是健康的一半,健康教育是校園教育的一部分",此次傳染病防控及心理健康教育專題講座,使大家提高對身心健康的關(guān)注的同時,應(yīng)對心理問題也有了清晰明確的認(rèn)識,掌握了基本的心理調(diào)適方法和心理危機(jī)應(yīng)對方式,為全面提升學(xué)校心育工作能力打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在今后的教育教學(xué)中,我校將繼續(xù)努力,把學(xué)生身心健康教育做出“愛”的溫度和“心”的色彩。
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