為了體育中考拿高分 暑期孩子“拼”在游泳為了體育中考拿高分 暑期孩子“拼”在游泳
游泳培訓(xùn)班爆滿 學(xué)員意在搏一記
“8月下旬，游泳中考就要開始了，我希望能一次過關(guān)，后面的時間全心攻文化課。”自然，初二學(xué)生小敏嘴里的過關(guān)，指的是滿分，而不是及格而已。
像小敏這樣的孩子不是一個兩個，而是一堆一堆。據(jù)了解，目前甬城打著中考游泳沖刺、達(dá)標(biāo)招牌的培訓(xùn)機構(gòu)，熱得一塌糊涂。
寧波市游泳健身中心是游泳中考的測試點、也是培訓(xùn)點之一，負(fù)責(zé)接待報名的工作人員告訴記者：“每月接近3000人次的客流量，培訓(xùn)班學(xué)員就占到了30%以上。”
這般盛況，同樣上演在甬上各大學(xué)校游泳池、游泳俱樂部以及各大賓館的游泳場里。
在一泳池邊，記者看到，一些中學(xué)生在游泳教練的指導(dǎo)下，在水中做著各式各樣的動作。教練一邊講解一邊做著示范，忙得不可開交。還有家長站在泳池旁，指導(dǎo)孩子泳姿。
“相比語、數(shù)、外，體育分的提高應(yīng)該是最快的，至少可以‘臨時抱佛腳’。”在泳池旁“指點”孩子的謝先生坦言，“就說游泳，如果姿勢對，練得多一些，成績可以提高很快，孩子可以爭取拿滿分。其他學(xué)科的進步空間沒這么明顯。”
謝先生的說法得到了在場不少家長的共鳴。這些家長表示，學(xué)會、學(xué)好游泳，至少可以在中考體育測試上多給孩子一個選擇的機會。當(dāng)然，也能強化孩子對體育鍛煉的意識，更是孩子生存所需的關(guān)鍵。
正因為這些因素的帶動，泳池里，除了初二生，初一甚至還在讀小學(xué)的孩子紛紛加入了學(xué)游泳的行列。
“反正是要學(xué)的。”家有小學(xué)三年級讀書郎的樂女士表示，再說游泳學(xué)會了，一輩子忘不了，真到中考，強化一下就可以了。
孩子及家長對游泳的熱衷，寧波大學(xué)體育學(xué)院教授陳道裕從專業(yè)角度給出了另一番答案：首先，學(xué)游泳，能多掌握一項技能，為今后終身體育打下良好基礎(chǔ)；其次，相行跑步等運動項目，游泳受傷幾率小，“綠色”、“低碳”，又極具美感；第三，親水乃人之本性，加上游泳能綜合提升身體素質(zhì)，鍛造形體美，“游泳受追捧，也就不足為奇了。”
所學(xué)最多是蛙泳 其實內(nèi)有乾坤
游泳是門技術(shù)活，需要學(xué)習(xí)一定技巧。記者連日來采訪，發(fā)現(xiàn)甬上各大游泳培訓(xùn)機構(gòu)，教授孩子最多的是蛙泳，也有少數(shù)教仰泳、自由泳的，蝶泳幾不可見。
原因何在？甬上一培訓(xùn)班的張教練給予了一一分析：
蛙泳的市場占有率高，是因為前些年，中考游泳有規(guī)定，前25米必須是蛙泳，于是，蛙泳作為“規(guī)定動作”被納入“必修課程”。“近兩年，雖然泳速要求提高了，泳姿不再作要求，但蛙泳已深入人心，形成目前這一廣闊市場。”
蝶泳，技術(shù)含量高，對孩子乃至成人來說，都不容易學(xué)；而且體能消耗太大，時間游不長，一直未被采納。
自由泳，泳速最快，但要達(dá)到這一速度，需一定技能，否則并不占優(yōu)勢。而這一技能，要完全掌握，難度大。所以，目前甬上的游泳培訓(xùn)班中，往往只在提高班中推有此項目。
仰泳，最容易學(xué)，“悟性”高的孩子，第一天就能學(xué)個八九不離十，但方向不容易掌握，當(dāng)手腳發(fā)力不平衡時，容易游偏。
張教練的說辭，陳道裕教授基本表示贊同，同時，他給予了補充。
“別看仰泳易學(xué)，其實技術(shù)含量蠻高的。男女生要靠仰泳游進中考的滿分時間，目前來說比較困難，除非是職業(yè)運動員。”
說到蛙泳的普及率，陳教授認(rèn)為，這是很正常的。因為在4大泳姿中，蛙泳相對來說容易掌握，速度也可以，利于長時間游，游的過程節(jié)奏感強，全程貫穿了有氧訓(xùn)練。“自由泳速度雖然快，但最快時，短期的實為無氧代謝。”陳教授說，從這一點而言，蛙泳更勝一籌。
拿滿分拿高分 工夫還在平時
游泳，不少考生都是在暑假臨時突擊學(xué)的，或臨時進行“強化”。
“事實上為了應(yīng)付考試而參加培訓(xùn)進行惡補，這不是中考納入體育的目的。不管是把體育成績與中考掛鉤，還是將初中整個階段的體育成績列入學(xué)生的‘綜合素質(zhì)評價’，都是為了提高學(xué)生們的身體素質(zhì)。”陳教授認(rèn)為，如果只是為了應(yīng)付考試，而不是轉(zhuǎn)變觀念，注重平時的鍛煉，對孩子長遠(yuǎn)的成長來說并不利。
陳教授還說，即便想拿高分，素質(zhì)訓(xùn)練才是基礎(chǔ)，學(xué)生早練比晚練好，“好的身體素質(zhì)加上應(yīng)試技巧輔導(dǎo)，才是拿高分的關(guān)鍵。”
要高分，趁“年輕”。
“游泳，越小越容易學(xué)。”陳教授說，人越小，對水的敏感度越好。小孩子“喜水”，不怕水，肌肉、關(guān)節(jié)也就越放松，在放松的情況下，更容易學(xué)會游泳。
據(jù)了解，甬上各游泳培訓(xùn)班，教練指導(dǎo)新生，一開始都是讓孩子在“戲水”中熟練“水性”。“孩子這一‘水性’，如果家長從小有意識培養(yǎng)，早已事半功倍。”
當(dāng)然，現(xiàn)在開始學(xué)，為時不晚。學(xué)游泳，眼下要注意兩大事項：
第一，要到有安全、衛(wèi)生保障的游泳場館學(xué)習(xí)或參加正規(guī)的游泳培訓(xùn)班訓(xùn)練，萬不可到無安全保障的江、湖、溪流、水庫等自然水域戲水。
第二，要看教練是否具備國家職業(yè)資格證書。
據(jù)了解，早在2005年，我市就有了國家體育總局游泳教練員救生員培訓(xùn)基地，基地設(shè)在寧波大學(xué)體育學(xué)院。自那時起，欲從事教授游泳的人員，必須經(jīng)過技術(shù)、教學(xué)、急救操作等一系列嚴(yán)格培訓(xùn)，考核合格后，拿到國家體育總局、勞動社會保障部聯(lián)合頒發(fā)的職業(yè)資格證書，方可上崗執(zhí)教。
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為深入貫徹黨的二十大精神，落實教育強國建設(shè)部署，構(gòu)建職普融通、產(chǎn)教融合的職教體系，弘揚勞動光榮、技能寶貴、創(chuàng)造偉大的時代風(fēng)尚，2026年5月，緊扣全國職教活動周“一技在手，一生無憂”主題與福建省“強鏈·興城·圓夢”分主題，福建建筑學(xué)校舉辦職業(yè)教育活動周系列特色活動。
閩北高級技工學(xué)校茲定于2026年7月份開展電工、焊工、數(shù)控車工職業(yè)技能等級評價工作，現(xiàn)將有關(guān)事項公告如下：
為做好校園營養(yǎng)健康宣傳，提高青少年對合理膳食的認(rèn)識，增強師生科學(xué)飲食意識，5月14日，南平技師學(xué)院在2號樓階梯教室開展食品營養(yǎng)周知識講座。福建省營養(yǎng)協(xié)會會長、注冊營養(yǎng)師劉彥雯擔(dān)任主講人。
為搭建教學(xué)經(jīng)驗交流與成果展示平臺，集中呈現(xiàn)近年來我院教師在教學(xué)實踐、課程改革及技能培養(yǎng)等領(lǐng)域取得的研究成果，進一步激發(fā)全體教職工的教科研熱情，南平技師學(xué)院教研室組織開展了2023—2025年度教學(xué)論文評審匯編工作。歷時半年，現(xiàn)完成論文評審?fù)苾?yōu)，并已正式刊印成冊推廣交流。
5月18日，中國職工教育和職業(yè)培訓(xùn)協(xié)會會長（中央紀(jì)委駐人社部紀(jì)檢組原組長）耿文清、監(jiān)事長胡馳、副會長李京梅，衢州市技師學(xué)院黨委書記鄭曉珍一行蒞臨南平技師學(xué)院調(diào)研指導(dǎo)。南平市人民政府黨組成員、副市長楊新強，市人力資源和社會保障局黨組成員、副局長吳邦建，學(xué)院黨委書記葛毅，院長吳瑞通等領(lǐng)導(dǎo)陪同考察。
南平技師學(xué)院先進制造系的三位同學(xué)憑借扎實的專業(yè)基礎(chǔ)和過硬的技能水平，成功被天津職業(yè)技術(shù)師范大學(xué)2026年本科專業(yè)錄取。
5月25日，福建省船舶工業(yè)集團有限公司人力部高級經(jīng)理黃孝燦一行來我院參觀交流，學(xué)院黨委書記葛毅、院長吳瑞通、副院長翁建星及相關(guān)處室負(fù)責(zé)人陪同參觀。
為深入推進平安校園建設(shè)，普及應(yīng)急救護知識，提升教職工面對突發(fā)事件的自救互救能力，5月27日，南平技師學(xué)院聯(lián)合延平區(qū)紅十字會成功舉辦了一場針對性強、實操性高的應(yīng)急救護技能培訓(xùn)與取證考核。學(xué)院各系部、行政及后勤安保等關(guān)鍵崗位的二十余位教職工積極參與了此次培訓(xùn)。
為切實把校園安全工作落到實處，全面提升寄宿生的應(yīng)急避險能力，3月12日晚，我校聚焦夜間住宿安全，組織開展了一場實戰(zhàn)化消防逃生演練。校領(lǐng)導(dǎo)、班主任、生管老師及保安人員全程跟進，與全體寄宿生共同完成了此次演練任務(wù)。
為進一步加強寄宿生管理工作，規(guī)范住宿行為，強化安全意識，提升校園后勤服務(wù)保障水平，3月12日晚，我校全體寄宿生大會隆重召開。校領(lǐng)導(dǎo)、班主任、生管老師及全體寄宿生齊聚一堂，共話成長，共筑安全。
福建省閩清職業(yè)中專學(xué)校創(chuàng)辦于1997年，前身為閩清縣渡口初級中學(xué)，1997年9月渡口初級中學(xué)與閩清白樟高級職業(yè)技術(shù)學(xué)校合并成為閩清職業(yè)中學(xué)，2001年5月，經(jīng)閩清縣政府批準(zhǔn)，閩清縣職業(yè)中學(xué)與原福建省閩清職業(yè)中專學(xué)校重組成立福建省閩清職業(yè)中專學(xué)校。2007年，被福建省人民政府認(rèn)定為省級重點中等職業(yè)學(xué)校。2007年，閩清縣職業(yè)教育中心在學(xué)校掛牌，成為閩清縣職業(yè)教育中心主體辦學(xué)單位。2018年12月，閩清縣人民政府將學(xué)校委托福建船政交通職業(yè)學(xué)院管理， 2020年12月被福建省教育廳認(rèn)定為“第四批省級規(guī)范化中等職
閩侯縣美術(shù)中等職業(yè)學(xué)校2026年秋季招生計劃
閩侯縣職業(yè)中專學(xué)校創(chuàng)辦于1978年，是福州市重點職業(yè)中專學(xué)校、福建省達(dá)標(biāo)中等職業(yè)學(xué)校及規(guī)范化職業(yè)中專學(xué)校。新校區(qū)坐落于閩侯縣荊溪鎮(zhèn)關(guān)口西山村129號，占地174畝，建筑面積66666.41平方米，現(xiàn)有教職員工197人。學(xué)校現(xiàn)有71個教學(xué)班，在校生共計2720人。
自2016年起，我校持續(xù)與省內(nèi)優(yōu)質(zhì)高職院校開展“3+2”五年制聯(lián)合辦學(xué)，積極響應(yīng)國家職業(yè)教育提質(zhì)培優(yōu)、中高職一體化發(fā)展號召，推動中職與高職教育有效銜接，助力學(xué)生一站式完成學(xué)業(yè)、提升就業(yè)競爭力。
坐落在福州黃金地段交通路上的福建省福州文教職業(yè)中專學(xué)校，是一所市屬公辦的全日制學(xué)校、國家級重點職業(yè)中專學(xué)校。
學(xué)校創(chuàng)建于1985年，是一所享譽八閩的優(yōu)質(zhì)中職學(xué)校。福州市首批國家級重點校、國家級示范校、省級示范性現(xiàn)代中等職業(yè)院校。地處風(fēng)景秀麗的閩江南岸，緊鄰東部辦公區(qū)，校園占地面積103畝，建筑面積5萬多平方米，環(huán)境優(yōu)美，是中國建設(shè)教育協(xié)會常務(wù)理事單位，教育部首批全國中職學(xué)校教學(xué)診斷與改進工作試點學(xué)校。曾榮獲全國職業(yè)教育先進單位、全國教育系統(tǒng)先進集體、全國中等職業(yè)學(xué)校德育工作先進集體、福建省文明校園等榮譽。
選對專業(yè)，能圓大學(xué)夢、走穩(wěn)就業(yè)路。福州建筑工程職業(yè)中專學(xué)校2026年三年制中職招生計劃正式啟動，多個熱門專業(yè)面向全市招收應(yīng)屆初中畢業(yè)生。畢業(yè)后可通過高職分類考試升入本科或?qū)？圃盒＃部蛇x擇直接就業(yè)。
福州機電工程職業(yè)技術(shù)學(xué)校2026年招生計劃
福建省福州財政金融職業(yè)中專學(xué)校(福州第十三中學(xué))創(chuàng)辦于1954年，為福州市教育局直屬公辦校，系首批國家級重點中等職業(yè)學(xué)校。學(xué)校坐落于倉山區(qū)閩江南畔，毗鄰江南水都社區(qū)及倉山萬達(dá)、樂提港(原愛琴海)商圈，交通便捷。
福建財茂工業(yè)技術(shù)學(xué)校2026年招生計劃
福建省福清龍華職業(yè)中專學(xué)校是一所僑建公辦的國家級重點職業(yè)中專學(xué)校。近年來，學(xué)校以爭創(chuàng)"國家級中等職業(yè)教育改革示范學(xué)校"為目標(biāo)，堅持"以僑立校、以德治校、以質(zhì)興校"，緊緊圍繞地方經(jīng)濟特點，優(yōu)化專業(yè)結(jié)構(gòu)和校企合作辦學(xué)模式，創(chuàng)新德育工作，加強師資隊伍建設(shè)，抓好畢業(yè)生就業(yè)服務(wù)工作，初步形成了"辦學(xué)集團化，專業(yè)集群化，目標(biāo)崗位化，培養(yǎng)職場化"的發(fā)展模式。學(xué)�，F(xiàn)有在校生4000多人，2015年面向全省招生。
1. 長樂職業(yè)中專學(xué)校是公立的學(xué)校嗎?學(xué)校的辦學(xué)效益如何? 長樂職業(yè)中專學(xué)校是長樂區(qū)政府精心打造的全日制公辦職業(yè)中專學(xué)校，是國家中等職業(yè)教育改革發(fā)展示范學(xué)校、國家級重點中等職業(yè)學(xué)校、福建省示范性現(xiàn)代職業(yè)學(xué)校、福建省“雙高校”立項建設(shè)學(xué)校。近年來，學(xué)校全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人根本任務(wù)，堅持“質(zhì)量立校、人才強�！钡陌l(fā)展戰(zhàn)略，學(xué)�；A(chǔ)能力、育人質(zhì)量、服務(wù)能力、示范作用、社會效應(yīng)顯著提升，實現(xiàn)了辦學(xué)、治校、育人的跨越式發(fā)展，在福建乃至全國產(chǎn)生了較大影響。
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新學(xué)期，新的校園環(huán)境 在一片新的氣象中 我校的招生計劃即將開始 為了讓您更好地了解我們的招生情況 我們將會為您詳細(xì)介紹本次的招生情況 我們期待你的加入
明溪縣職業(yè)中學(xué)2025年學(xué)校答疑
1.問：閩侯二中2025年高一招生計劃如何? 答：招收16個教學(xué)班。其中：1-15班每班54人，共招810人(含體育特長生12人);其中：正取生243人，定向生567人;另外招收1個美術(shù)特色班，人數(shù)30人，獨立成班。
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目前，福建已有8個地市公布了 2026年中招政策 今天為大家匯總一下今年政策新變化 快來看看吧↓↓
2026年泉州市初中畢業(yè)升學(xué)考試(以下簡稱“中考”)將于6月21日—23日舉行。全市初三報名中考考生總數(shù)12.35萬人，其中中心市區(qū)報考考生1.87萬人。泉州中考共設(shè)13個考區(qū)118個考點，具體考點詳見表格。
親愛的考生和家長朋友: 大家好! 盛夏逐夢，韶華啟航。2026年我省中考將于6月21日至23日舉行。為營造公平公正的考試環(huán)境，確保考試安全平穩(wěn)有序進行，特作如下提示：
剛剛，2026年福州市中考中招政策解讀新聞發(fā)布會召開，記者會上獲悉今年福州中考中招政策將有五個調(diào)整
近日，吉林、江蘇等地宣布，自2027年起，將地理、生物學(xué)科調(diào)整為考查科目，不再計入中考總分，福州是否會迎來類似改革？
隨著部分地區(qū)學(xué)齡人口變動與教育資源配置的調(diào)整，關(guān)于是否應(yīng)當(dāng)取消中考的討論持續(xù)升溫：
2026年福州市初中畢業(yè)升學(xué)體育與健康考試工作方案
2026年我省高職分類招考中職生職業(yè)技能測試、特殊群體類考生文化素質(zhì)考試將于3月中下旬舉行（具體安排附后）。為確保測試工作順利有序進行，現(xiàn)將有關(guān)事項提醒如下：
廈門市2026年中招體育考試工作方案
寧德市教育局關(guān)于做好2026年中考報名工作的通知
2026年福建中考進入倒計時，考生及家長普遍關(guān)注：全省各設(shè)區(qū)市中考分?jǐn)?shù)線是否存在顯著差異？不同區(qū)域考生升學(xué)難度如何？本文基于2024-2025年官方數(shù)據(jù)及教育政策，梳理福建九地市普高錄取控制線差異，為備考家庭提供科學(xué)參考。
福建省中考錄取政策因地域教育資源、人口基數(shù)等因素呈現(xiàn)差異化特征。以莆田、福州兩地為例，2025年中考錄取分?jǐn)?shù)線差異顯著，折射出教育資源配置與招生政策的深層邏輯。本文基于兩地最新數(shù)據(jù)，為2026屆考生及家長提供科學(xué)參考。
隨著福建省職業(yè)教育體系的不斷完善，五年制高職已成為銜接中等教育與高等教育的關(guān)鍵路徑。本文基于近三年政策數(shù)據(jù)，為2026屆考生及家長梳理錄取規(guī)則與趨勢，助力科學(xué)規(guī)劃升學(xué)路徑。
隨著福建省職業(yè)教育改革持續(xù)深化，中本貫通“3+4”模式憑借其“中職+本科”無縫銜接的優(yōu)勢，成為眾多學(xué)生及家長關(guān)注的升學(xué)路徑。2026年錄取分?jǐn)?shù)線雖尚未公布，但結(jié)合2024-2025年政策趨勢與錄取數(shù)據(jù)，可梳理出關(guān)鍵預(yù)測方向與備考策略。
2024年泉州市普通高中最低錄取控制線為 482分。這一分?jǐn)?shù)線是全市中考考生數(shù)前一定比例（通常為70%左右）的最低成績劃定的，作為考生報考普通高中的最低門檻。
廈門市的綜合高中班是在中職學(xué)校開設(shè)的普高課程班級，其錄取分?jǐn)?shù)線通常低于普通高中，但高于部分民辦普高。根據(jù)2024年的錄取情況，廈門三所公辦中職學(xué)校的綜合高中班最低投檔分如下：
2024年廈門市中考定向生最低錄取分?jǐn)?shù)需根據(jù)招生學(xué)校普通生最低投檔線確定，最多可降至該線下25分，但實際降幅因校而異。具體分?jǐn)?shù)線如下：
2024年廈門市中考普高切線及普通高中最低投檔線情況如下：
福州五年制高職學(xué)校的最低錄取分?jǐn)?shù)線通常根據(jù)福州市普高（含綜合高中班）最低投檔控制線下調(diào)一定分?jǐn)?shù)劃定。例如，2024年福州五年制高職學(xué)校的最低錄取分?jǐn)?shù)線為441.5分，這一分?jǐn)?shù)線是根據(jù)福州市普高（含綜合高中班）最低投檔控制線501.5分下調(diào)60分劃定的。
福州市3+4中本貫通有哪些學(xué)校？錄取分?jǐn)?shù)線多少？
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