如果你連手機都掌控不了，還談什么逐夢天涯
今天，在朋友圈看到一篇文章《抖音是如何毀掉我們的?》，其實這篇文中，抖音只是一個具象化代表，作者想講的是以抖音為代表的一眾以算法為內核的娛樂化APP。
每個時代都會有一些淘汰機制，而現在的時代，會根據自制力和信息篩選能力對人進行淘汰。
但總有一些人是不愿驚醒的，等他們發(fā)現自己一事無成時，會選擇抱怨別人、抱怨社會、然后把希望寄托給下一代，在這群人眼里錯的不是他們，而是社會。希望這個人不會是你。
01
層次越低的人越喜歡花時間在娛樂上
去年抖音剛推出“爆視頻”的時候，單單評論數就超過一百萬，播放數量過千萬。
這幾乎是我們這些文字工作者難以企及的數量。而數量背后，潛藏著一個個為此付出時間與精力的人。
除此之外，相信你在朋友圈也看到過不少這樣的話：“中了抖音的毒”、“刷抖音根本停不下來啊啊啊，一看表竟然刷了三個多小時......”
這一點相信刷過抖音、亦或者是刷過快手、火山小視頻等等各種小視頻軟件的人都會深有感受。
如果你在路邊、休息處看到一個人手指連動笑的合不攏嘴，那大概就是在刷小視頻了。
我們會不自覺的深陷其中，驀然之間發(fā)現時間已經過去了幾個小時。
尼爾·波茲曼在《娛樂至死》里這樣寫過這樣的一段話：
“一切公眾話語日漸以娛樂的方式出現，并成為一種文化精神。我們的政治、宗教、新聞、體育、教育和商業(yè)都心甘情愿地成為娛樂的附庸，毫無怨言，甚至無聲無息，其結果是我們成了一個娛樂至死的物種。”
層次越低的人，越喜歡花時間在娛樂上。
越來越多的人患上了網絡依存癥，對各類娛樂新聞上癮、產生依賴，人云亦云，附和跟風，沉溺在虛擬的世界中不能自拔。我害怕長久以往，自己會變成一個透明的軀殼，腦袋空空、沉浸于感官娛樂。
有人說，你的時間花在哪，你就會成為什么樣的人。格局高的人，不會花太多時間在娛樂上。
我們正在愛上這些使我們喪失思考能力的工業(yè)技術。抖音、快手、抖音、微博這些軟件正在飛速地強化我們對新奇事物的需求度，并拉高我們的敏感度。同時降低的就是對文字的需求度與耐心度。
刷多了抖音、快手、微博這些軟件之后，我們就會形成一種慣性：沒有耐心去讀一本長文或者書籍。
更沒有時間去思考，因為我們總是在期待著下一個引爆眼球的新奇事物，等待著它在視頻中直接了當的呈現。
而在被轟炸多了之后，我們就會逐漸愛上這種“被喂食”的感覺。而當“被喂食”形成一種習慣之后，我們的就會惰于思考，耐心以及深挖問題的能力就會被逐漸抹殺。
2
你每時每刻傻呵呵的沉浸其中
換來的都是經營者的盆滿缽滿
還記得盛大公司嗎?
這是一家十分“傳奇”的公司，2001年年底，盛大賬面上只剩下大約30萬美金，陳天橋傾囊而出，買下韓國一款二線游戲《傳奇》的中國代理權。
2002年，《傳奇》同時在線人數突破60萬，成為當時世界上最大規(guī)模的網絡游戲，盛大月均銷售額超過千萬，市場占有率超過六成。
但是陳天橋在接受記者采訪時卻不止一次說過：“我從來不玩《傳奇》，因為這是個爛游戲，浪費我的時間，但是盛大是個好公司”。
但是不可否認的是，這個備受追捧的爛游戲確實吸來了千萬銷售額。
看到了么?你每時每刻傻呵呵的沉浸其中，換來的都是經營者的盆滿缽滿。
“不知道為什么，刷抖音的時候感覺那么開心，可是刷完之后卻分外空虛，變得很喪，而且更自卑了”一個粉絲在凌晨一點多私信我。
他說他剛在床上刷完抖音，然后就失眠了。
在孤寂無人的夜晚，我們最容易感受到自己的無助與空虛。
我回復說：“因為你愛上了一個虛擬且充滿新奇的世界，但是你依舊碌碌無為，你的生活仍然平平無奇。”
我稱抖音、火山小視頻、今日頭條、快手等等以算法推薦為內核的軟件為：毒品軟件。
一款類似抖音的APP，背后都是一個強大的運營團隊，有著專業(yè)的消費者行為學作支撐，用盡最前沿的科技，最詳盡的數據，通過聲、光、交互、反饋等全方位途徑，在各種心理學、行為經濟學、認知神經科學等理論指導下，精心打造—目的是什么?為了創(chuàng)造一個虛擬空間，來消磨你的時間。
它帶來的滿足感太容易獲得，而一旦你習慣了這種“唾手可得”的滿足感，就不愿再去做那些“高投入”的事情了。
比如在高度自律的狀態(tài)下完成作業(yè)、思考問題。
在這個被娛樂塞滿的世界里，當沒有足夠強大的自控力時，我們就會因為沉迷各種誘惑而“被碌碌無為”。
3
蓋茨家把13歲定為得到手機的年限
喬布斯不允許自己的孩子們用iPad
喬布斯生前，曾有記者采訪他：
您的三個孩子應該很愛玩iPad吧?
身為蘋果公司創(chuàng)始人，喬布斯卻回答：
他們沒用iPad，我們限制孩子在家使用電子產品。
和很多家庭不同，喬布斯幾乎每個晚上都會和孩子們一起吃晚飯，他們討論各種各樣的話題，沒人會抱著iPad或手機看。
不僅如此，國外很多電子工程師都不讓自己的孩子接觸電子智能產品。
因為作為研發(fā)者的他們，更清楚過度使用電子產品對孩子的隱性傷害。
比爾蓋茨曾在采訪中說過，他認為13歲是孩子擁有第一部手機的合適年齡。
他、珍妮弗、以及1999年出生的兒子羅里·蓋茨都是在過了13歲生日后才被允許使用手機，小女兒菲比則在期待著13歲生日時得到自己的第一部手機。
“我們家把13歲定為得到手機的年限。”蓋茨說，鑒于這項規(guī)定，孩子們從學�；丶液蟪Ｏ蛩г拐f，“其他孩子都有手機，我是唯一一個沒有手機的人，這令人尷尬”。
他們甚至把孩子們送到傳統(tǒng)的，完全沒有智能和科技產品的Waldorf學校，在這個學校的校園里根本就找不到電腦!
4
能夠掌控時間的人
才能掌控自己的一生
我們看到的是電子產品正在飛速低齡化，抖音快手已經迅速占據了學生的生活。
而因為缺乏自制力，他們會沉浸其中無法自拔，在最應當拼搏的年紀里選擇安逸，在價值觀形成之際被灌輸進大量的光怪陸離與不正之風。
于是他們開始模仿，追逐著未成年懷孕風當寶媽、跟著小青年跳社會搖、以為低胸博眼球就能賺大錢......當管制不利時，墮落便自此開始。
那些我們所熱愛的東西，正在一步步把我們連根拔起。
在作家周沖的文章中看到過這樣一段話：
當你的時間不再用于深度學習，
當你的注意力被他人瓜分，
當你只看綜藝與電視劇，
當你在群體中呆的時間越來越長，
當你執(zhí)行力越來越差，
當你評價他人的次數越來越多，
當你抱怨越來越頻繁，
當你回想往事的頻率越來越高......
毀滅就已經發(fā)生了。
如何分配你的時間，取決于你。
未來，在時間這個戰(zhàn)場上，有兩門生意會特別值錢：
第一，就是幫別人省時間。
第二，就是幫別人把省下來的時間浪費在那些美好的事物上。
能夠掌控時間的人，才能掌控自己的一生。
這座城市，
一半人在拼命，一半人在認命;
一半人在搶時間，一半人在耗時間;
一半人在燃燒青春，一半人在虛度青春。
你愿意做哪一半的人。
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為深入貫徹黨的二十大精神，落實教育強國建設部署，構建職普融通、產教融合的職教體系，弘揚勞動光榮、技能寶貴、創(chuàng)造偉大的時代風尚，2026年5月，緊扣全國職教活動周“一技在手，一生無憂”主題與福建省“強鏈·興城·圓夢”分主題，福建建筑學校舉辦職業(yè)教育活動周系列特色活動。
閩北高級技工學校茲定于2026年7月份開展電工、焊工、數控車工職業(yè)技能等級評價工作，現將有關事項公告如下：
為做好校園營養(yǎng)健康宣傳，提高青少年對合理膳食的認識，增強師生科學飲食意識，5月14日，南平技師學院在2號樓階梯教室開展食品營養(yǎng)周知識講座。福建省營養(yǎng)協(xié)會會長、注冊營養(yǎng)師劉彥雯擔任主講人。
為搭建教學經驗交流與成果展示平臺，集中呈現近年來我院教師在教學實踐、課程改革及技能培養(yǎng)等領域取得的研究成果，進一步激發(fā)全體教職工的教科研熱情，南平技師學院教研室組織開展了2023—2025年度教學論文評審匯編工作。歷時半年，現完成論文評審推優(yōu)，并已正式刊印成冊推廣交流。
5月18日，中國職工教育和職業(yè)培訓協(xié)會會長（中央紀委駐人社部紀檢組原組長）耿文清、監(jiān)事長胡馳、副會長李京梅，衢州市技師學院黨委書記鄭曉珍一行蒞臨南平技師學院調研指導。南平市人民政府黨組成員、副市長楊新強，市人力資源和社會保障局黨組成員、副局長吳邦建，學院黨委書記葛毅，院長吳瑞通等領導陪同考察。
南平技師學院先進制造系的三位同學憑借扎實的專業(yè)基礎和過硬的技能水平，成功被天津職業(yè)技術師范大學2026年本科專業(yè)錄取。
5月25日，福建省船舶工業(yè)集團有限公司人力部高級經理黃孝燦一行來我院參觀交流，學院黨委書記葛毅、院長吳瑞通、副院長翁建星及相關處室負責人陪同參觀。
為深入推進平安校園建設，普及應急救護知識，提升教職工面對突發(fā)事件的自救互救能力，5月27日，南平技師學院聯(lián)合延平區(qū)紅十字會成功舉辦了一場針對性強、實操性高的應急救護技能培訓與取證考核。學院各系部、行政及后勤安保等關鍵崗位的二十余位教職工積極參與了此次培訓。
為切實把校園安全工作落到實處，全面提升寄宿生的應急避險能力，3月12日晚，我校聚焦夜間住宿安全，組織開展了一場實戰(zhàn)化消防逃生演練。校領導、班主任、生管老師及保安人員全程跟進，與全體寄宿生共同完成了此次演練任務。
為進一步加強寄宿生管理工作，規(guī)范住宿行為，強化安全意識，提升校園后勤服務保障水平，3月12日晚，我校全體寄宿生大會隆重召開。校領導、班主任、生管老師及全體寄宿生齊聚一堂，共話成長，共筑安全。
福建省閩清職業(yè)中專學校創(chuàng)辦于1997年，前身為閩清縣渡口初級中學，1997年9月渡口初級中學與閩清白樟高級職業(yè)技術學校合并成為閩清職業(yè)中學，2001年5月，經閩清縣政府批準，閩清縣職業(yè)中學與原福建省閩清職業(yè)中專學校重組成立福建省閩清職業(yè)中專學校。2007年，被福建省人民政府認定為省級重點中等職業(yè)學校。2007年，閩清縣職業(yè)教育中心在學校掛牌，成為閩清縣職業(yè)教育中心主體辦學單位。2018年12月，閩清縣人民政府將學校委托福建船政交通職業(yè)學院管理， 2020年12月被福建省教育廳認定為“第四批省級規(guī)范化中等職
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親愛的考生和家長朋友: 大家好! 盛夏逐夢，韶華啟航。2026年我省中考將于6月21日至23日舉行。為營造公平公正的考試環(huán)境，確�？荚嚢踩椒�(wěn)有序進行，特作如下提示：
剛剛，2026年福州市中考中招政策解讀新聞發(fā)布會召開，記者會上獲悉今年福州中考中招政策將有五個調整
近日，吉林、江蘇等地宣布，自2027年起，將地理、生物學科調整為考查科目，不再計入中考總分，福州是否會迎來類似改革？
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2026年福州市初中畢業(yè)升學體育與健康考試工作方案
2026年我省高職分類招考中職生職業(yè)技能測試、特殊群體類考生文化素質考試將于3月中下旬舉行（具體安排附后）。為確保測試工作順利有序進行，現將有關事項提醒如下：
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2026年福建中考進入倒計時，考生及家長普遍關注：全省各設區(qū)市中考分數線是否存在顯著差異？不同區(qū)域考生升學難度如何？本文基于2024-2025年官方數據及教育政策，梳理福建九地市普高錄取控制線差異，為備考家庭提供科學參考。
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隨著福建省職業(yè)教育體系的不斷完善，五年制高職已成為銜接中等教育與高等教育的關鍵路徑。本文基于近三年政策數據，為2026屆考生及家長梳理錄取規(guī)則與趨勢，助力科學規(guī)劃升學路徑。
隨著福建省職業(yè)教育改革持續(xù)深化，中本貫通“3+4”模式憑借其“中職+本科”無縫銜接的優(yōu)勢，成為眾多學生及家長關注的升學路徑。2026年錄取分數線雖尚未公布，但結合2024-2025年政策趨勢與錄取數據，可梳理出關鍵預測方向與備考策略。
2024年泉州市普通高中最低錄取控制線為 482分。這一分數線是全市中考考生數前一定比例（通常為70%左右）的最低成績劃定的，作為考生報考普通高中的最低門檻。
廈門市的綜合高中班是在中職學校開設的普高課程班級，其錄取分數線通常低于普通高中，但高于部分民辦普高。根據2024年的錄取情況，廈門三所公辦中職學校的綜合高中班最低投檔分如下：
2024年廈門市中考定向生最低錄取分數需根據招生學校普通生最低投檔線確定，最多可降至該線下25分，但實際降幅因校而異。具體分數線如下：
2024年廈門市中考普高切線及普通高中最低投檔線情況如下：
福州五年制高職學校的最低錄取分數線通常根據福州市普高（含綜合高中班）最低投檔控制線下調一定分數劃定。例如，2024年福州五年制高職學校的最低錄取分數線為441.5分，這一分數線是根據福州市普高（含綜合高中班）最低投檔控制線501.5分下調60分劃定的。
福州市3+4中本貫通有哪些學校？錄取分數線多少？
閩公網安備35010202002010號