2021泉州中考體育考試項(xiàng)目公布
2021泉州中考體育考試項(xiàng)目公布,中考對(duì)于大家來說是非常重要的一次考試,大家都希望能夠考上一個(gè)好的學(xué)校。提前了解一些中考體育政策對(duì)于快要中考的學(xué)生非常重要。那么泉州中考體育考試有哪些新變化?
泉州體育考試項(xiàng)目
1、從2021年開始,參加畢業(yè)升學(xué)考試的初中畢業(yè)生(含應(yīng)、往屆)升學(xué)考試中,體育中考總分為40分,其中體育與健康基本知識(shí)占4分,身體素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)技能占36分。
2、《體育與健康基本知識(shí)》考試與《道德與法治》科目同場(chǎng)合卷進(jìn)行,單獨(dú)一個(gè)模塊,考試時(shí)間合計(jì)為100分鐘,即原《道德與法治》考試時(shí)間為90分鐘,增加《體育與健康基本知識(shí)》考試時(shí)間10分鐘。
3、抽考類、抽選考類由省教育廳委托各設(shè)區(qū)市教育局隨機(jī)抽選,并于當(dāng)學(xué)年(上學(xué)期)11月份抽取并向考生公布初中畢業(yè)生體育考試項(xiàng)目。
泉州2021年體育中考抽考類:籃球、50米跑、引體向上、雙手頭上前擲實(shí)心球。(三選二)必考類:男生1000米跑或200米游泳(不限泳姿)、女生800米跑或200米游泳(不限泳姿)
中考體育考試準(zhǔn)備
考前訓(xùn)練安全不容忽視,尤其是老師一定要充分、全方位地考慮學(xué)生在訓(xùn)練中的量、強(qiáng)度及運(yùn)動(dòng)技術(shù)掌握的情況,量力而行,因人而異,切不可拔苗助長(zhǎng)、超負(fù)荷練習(xí)而導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷,得不償失?记坝(xùn)練時(shí)間短,一旦出現(xiàn)傷害事故,很難在短期內(nèi)恢復(fù),“傷不起,也等不起”。身體在運(yùn)動(dòng)中血液循環(huán)速度會(huì)加快,就算肚子覺得餓,也千萬不可馬上吃東西,以免血液快速流到腸胃道中,影響脂肪燃燒的速率。因運(yùn)動(dòng)時(shí)身體較容易流失大量的水分與電解質(zhì),如果不適當(dāng)適時(shí)的補(bǔ)充水分,很有可能會(huì)產(chǎn)生脫水現(xiàn)象,危害身體健康。以上就是一些泉州中考體育考試政策的相關(guān)信息,希望對(duì)大家有所幫助
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