福建中考體育陸續(xù)開考！孩子們狀態(tài)如何？哪些行為會(huì)被判犯規(guī)？
近日
我省各地市中考體育
陸續(xù)開考
孩子們狀態(tài)如何?
哪些行為會(huì)被判犯規(guī)?
4月13日-28日，福州市2022年初中畢業(yè)升學(xué)體育考試在福建省奧林匹克體育中心舉行。
此次考試，必須人臉識(shí)別后，方可進(jìn)入考場(chǎng)。
據(jù)了解，今年初中畢業(yè)升學(xué)體育考試項(xiàng)目共四項(xiàng)——
1、必考類：1000米跑(男)、800米跑(女)或200米游泳(泳姿不限)，考生按性別從2個(gè)選項(xiàng)中自選1項(xiàng)考試。
2、抽考類：籃球運(yùn)球繞桿往返
3、抽選考類：一分鐘仰臥起坐、50米跑、雙手頭上前擲實(shí)心球(自選2項(xiàng)考試)
除游泳項(xiàng)目在福建省奧林匹克體育中心游泳館舉行外，其余考試項(xiàng)目場(chǎng)所為福建省奧林匹克中心田徑場(chǎng)。
4月15日，廈門中考體育開考。據(jù)了解，今年廈門中考考生有四萬余名，體育中考考點(diǎn)有13個(gè)。
4月13日上午，漳州中考體育在全市的三個(gè)考區(qū)同時(shí)開考。據(jù)了解，今年，漳州市有超過6.2萬名初中畢業(yè)生參加考試。
如何避免在考試中
因?yàn)閯?dòng)作不規(guī)范而失分?
各項(xiàng)考試項(xiàng)目
需要注意哪些內(nèi)容?
一起和海峽教育報(bào)記者
了解下福州中考體育
注意事項(xiàng)及犯規(guī)行為
↓↓↓
一、中跑：800 米(女)、1000 米(男)
考生至少兩人一組測(cè)試，站立式起跑。當(dāng)聽到“各就位→跑”的口令后測(cè)試即為開始。如遇考生途中摔倒、途中受阻等影響考生正常發(fā)揮跑速的情況，項(xiàng)目主裁判可根據(jù)實(shí)際情況決定考生是否進(jìn)行重測(cè)或建議考生辦理緩考。
注意事項(xiàng)：測(cè)試過程，考生不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋;開跑時(shí)注意聽口令起跑。在彎道跑過程中，考生不得踩踏第一跑道的內(nèi)側(cè)分道線，否則將被判為犯規(guī)，犯規(guī)累計(jì)不得超過兩次。
二、200米游泳(不限泳姿)
當(dāng)考生聽到主裁判發(fā)出“各就位→哨音”的信號(hào)后開游(考生可選用任何一種泳姿進(jìn)行)，計(jì)時(shí)器隨哨音開始計(jì)時(shí)。當(dāng)考生到達(dá)50米時(shí)手或腳須觸及池壁后再返回游至起、終點(diǎn)處，一手(或一腳)觸及池壁后再進(jìn)行 1 次;到達(dá)時(shí)，考生手須再觸及起點(diǎn)、終點(diǎn)池壁，然后終點(diǎn)裁判唱報(bào)考生所在泳道及最終成績(jī)分值，直至最后一名考生在有效時(shí)間內(nèi)到達(dá)終點(diǎn);成績(jī)記錄裁判將在成績(jī)記錄單上根據(jù)終點(diǎn)裁判唱報(bào)的結(jié)果做好成績(jī)記錄，核對(duì)無誤后在考生準(zhǔn)考證上的對(duì)應(yīng)成績(jī)欄上蓋章確認(rèn)。
注意事項(xiàng)：
(1)考生在游泳過程，若碰上抽筋或體力不支等意外情況，可及時(shí)呼叫或舉手示意，項(xiàng)目主考將根據(jù)實(shí)際情況決定考生是否進(jìn)行重測(cè)或建議考生辦理緩考。
(2)測(cè)試過程中，考生出發(fā)時(shí)搶游、越道影響他人、游到 50 米處手或腳未觸及池壁、返回游到起(終)點(diǎn)時(shí)手或腳未觸及池壁、游的過程中手抓分道浮標(biāo)線、中途站立休息后再游等，均判犯規(guī)。
(3)測(cè)試過程中，若考生被判犯規(guī)，由主裁判安排重測(cè)一次。
三、50米跑
考生至少兩人一組測(cè)試，站立式起跑。當(dāng)聽到“各就位→預(yù)備→跑”的口令后，測(cè)試即為開始。以秒為單位記錄成績(jī)，每人測(cè)試一次。
注意事項(xiàng)：測(cè)試時(shí)，考生不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋。測(cè)試過程，如出現(xiàn)以下現(xiàn)象均屬犯規(guī)：出發(fā)時(shí)搶跑、越道影響他人、未跑到終點(diǎn)線等，考生犯規(guī)可再補(bǔ)測(cè)一次。
四、1分鐘仰臥起坐
測(cè)試時(shí)，考生仰臥于墊上，兩腿稍分開，接著把兩腳放入腳扣，屈膝呈 90 度角左右，兩手指交叉貼于腦后。當(dāng)聽到儀器發(fā)出“開始測(cè)試”時(shí)，考生開始起坐。當(dāng)兩肘同時(shí)觸及或超過雙膝，儀器感應(yīng)發(fā)出“滴”的聲音;仰臥時(shí)，兩肩胛必須觸墊，儀器感應(yīng)又發(fā)出“滴”的聲音;前后兩聲完成一次起坐，儀器自動(dòng)計(jì)數(shù);一分鐘時(shí)間到時(shí)，儀器發(fā)出終止信號(hào)并自動(dòng)計(jì)數(shù)。
注意事項(xiàng)：
(1)測(cè)試時(shí)，考生雙腳須放在墊上，不得借用肘部撐墊或臀部起落的力量完成起坐，否則判犯規(guī)，并扣除因犯規(guī)所得的次數(shù)。
(2)兩手交叉貼于腦后，不得松開或放手;如出現(xiàn)脫手，則判犯規(guī)，并扣除因犯規(guī)所得的次數(shù)。
(3)考生起坐時(shí)，若出現(xiàn)兩肘未觸及雙膝、或仰臥時(shí)兩肩胛未觸墊等，均判犯規(guī)，并扣除因犯規(guī)所得的次數(shù)。
五、雙手頭上前擲實(shí)心球
測(cè)試時(shí)，考生雙手持實(shí)心球站在抵趾板后進(jìn)行測(cè)試，每人三次，由電子儀器自動(dòng)記錄顯示成績(jī)(取最好成績(jī)錄入)
注意事項(xiàng)：
(1)擲實(shí)心球必須雙手將球從頭后正面向前擲出，測(cè)試預(yù)擺時(shí)上體不得往左后、右后扭轉(zhuǎn)。
(2)實(shí)心球出手之前，考生兩腳不得離開地面;實(shí)心球出手后，考生的腳不得踩到抵趾板上沿。
(3)實(shí)心球出手之后，考生須從投擲圈后半圈離開。
(4)考生每次試投時(shí)間不得超過1分鐘;實(shí)心球必須落在34.92度投擲角內(nèi)區(qū)域，否則當(dāng)次成績(jī)無效。
(5)考生犯規(guī)時(shí)，當(dāng)次成績(jī)無效，犯規(guī)累計(jì)不得超過三次。
六、籃球運(yùn)球繞桿往返
考生在起點(diǎn)線后持球站立，當(dāng)聽到出發(fā)口令后，單手運(yùn)球往前依次過5排標(biāo)志桿，返回時(shí)再依次過5排標(biāo)志桿，最后考生和球均越過終點(diǎn)線時(shí)結(jié)束。每人考兩次，記錄其中成績(jī)最好的一次。
注意事項(xiàng)：
(1)測(cè)試時(shí)，如出現(xiàn)籃球脫手后球仍在測(cè)試場(chǎng)地內(nèi)，考生可自行撿回，并在脫手處繼續(xù)運(yùn)球，不停表。
(2)測(cè)試過程中如出現(xiàn)以下現(xiàn)象均屬犯規(guī)，并取消當(dāng)次成績(jī)：運(yùn)球出發(fā)時(shí)搶跑、碰倒標(biāo)志桿、人或球出測(cè)試區(qū)域、持球、走步、未按圖示要求完成全程路線、或最后通過終點(diǎn)線時(shí)人球分離等。
(3)考生有兩次測(cè)試機(jī)會(huì)，若兩次犯規(guī)無成績(jī)者可再補(bǔ)測(cè)一次。
特別提醒廣大考生
體育考試不是競(jìng)技比賽，考生一定要放松心態(tài)，將考試動(dòng)作做熟練�？忌诂F(xiàn)場(chǎng)身體如有不適，應(yīng)向考務(wù)人員提出緩考申請(qǐng)。考試項(xiàng)目全部完成后需在現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行成績(jī)確認(rèn)簽字后方能離開考場(chǎng)。
閩公網(wǎng)安備35010202002010號(hào)