中考結(jié)束后,這些事情需重視!
暑假期間,孩子們有節(jié)制的緩解考后情緒外,還應(yīng)當(dāng)充分利用這寶貴的兩個(gè)多月“自由學(xué)期”,多去書店看書學(xué)習(xí),多熟悉、了解高中學(xué)習(xí)生活的特點(diǎn),規(guī)劃自己的求學(xué)計(jì)劃,為適應(yīng)高中生活做全方位的準(zhǔn)備。在生活上,要有意識(shí)地培養(yǎng)自理能力,不要事事依賴家長;也不能把學(xué)習(xí)完全“擱置”一邊。選好學(xué)校,做好從初中生到高中生的心態(tài)轉(zhuǎn)變。
考后3~5天:放松
中考剛結(jié)束,同學(xué)們還是可以以玩為主,放松心情,但是玩的方式有很多種。
根據(jù)自己的興趣、愛好選擇一種適合自己的放松方式,不僅可以緩解中考帶來的壓力,而且會(huì)使突然閑下來的生活變得充實(shí),不至于在考后就找不到方向。
需要牢記在心的是:要注意安全。不要做危險(xiǎn)的事,不要去危險(xiǎn)的地方,不要讓父母、家人擔(dān)心。
考后一周:整理
經(jīng)過1周的放松,同學(xué)們基本上緩解了考試帶來的緊張情緒。這時(shí),需要對初中三年的學(xué)習(xí)和生活,進(jìn)行重新整理,從而逐步向高中生活過渡。
1.提前看課本
高中相比初中在學(xué)習(xí)內(nèi)容來看整體上是一個(gè)由簡到繁、由具體到深層挖掘,由少到多的過程,主要有以下4點(diǎn)變化:
1)知識(shí)量增大
2)理論性增強(qiáng),這是最主要的特點(diǎn)
3)系統(tǒng)性增強(qiáng)
4)綜合性增強(qiáng)
要快速適應(yīng),就要提前預(yù)習(xí)!而課本,永遠(yuǎn)是學(xué)習(xí)的中心。利用這個(gè)暑假,把高中各科的課本翻一翻,了解每科的知識(shí)框架,就像課前預(yù)習(xí)一樣,開學(xué)后,自然會(huì)比別人輕松。
考后十幾天:成績
中考成績公布這段時(shí)間往往也是同學(xué)們心理波動(dòng)最大的時(shí)候。建議同學(xué)們要樂觀接受考試成績,并及時(shí)地吸取教訓(xùn),進(jìn)行反思。進(jìn)入高中不論之前中考的分?jǐn)?shù)有多高也不能盲目自信,小看高中;盡管中考成績不理想也不要畏懼高中學(xué)習(xí),高中的新的起點(diǎn)、新的開始。
高中每一位同學(xué)都是站在同一起跑線上,所以不能驕傲。要往前看,盡早地對自己未來的學(xué)習(xí)和生活進(jìn)行規(guī)劃。調(diào)整好自己的學(xué)習(xí)心態(tài),做好成為高中生的準(zhǔn)備。一味地沉浸在喜悅中,忽視了假期的學(xué)習(xí)充電,不僅只會(huì)原地踏步,還可能由于驕傲而退步;相反一味地因成績不理想而懊悔,樹立不起重新開始的信心,也許未來就真的沒有希望了?傊瑹o論考好考不好,都要根據(jù)自己的實(shí)際水平,選擇適合自己的學(xué)習(xí)方式。
考后半個(gè)月:充電
初 中生如何順利進(jìn)入高中,并用最短時(shí)間適應(yīng)高中生活?
首先,同學(xué)們可以對自己將要進(jìn)入的新學(xué)校做一個(gè)大致的了解,到新學(xué)校周邊走走看看,熟悉新學(xué)校的環(huán)境,或通過學(xué)校網(wǎng)絡(luò)途徑咨詢、了解新學(xué)校的學(xué)習(xí)生活等各方面的情況,為自己進(jìn)入新學(xué)校做好充分的準(zhǔn)備。
其次,選擇適合自己的假期充電。要因人而異。
安全指南
1、預(yù)防溺水
暑期天氣炎熱,游泳要到正規(guī)的游泳場所,在游泳池或海水浴場游泳時(shí),要弄清深水區(qū)的位置,根據(jù)自身情況佩戴救生圈加以保護(hù)。不允許學(xué)生私自到河流、池塘、水庫洗澡、游泳,嚴(yán)格做到六不:不私自下水游泳,不擅自與他人結(jié)伴游泳,不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳,不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳,不到不熟悉的水域游泳,不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救,防止發(fā)生溺水悲劇。
2、預(yù)防詐騙
學(xué)生、家長要時(shí)刻注意保護(hù)個(gè)人信息,不要將準(zhǔn)考證、身份證、考生號和密碼等信息發(fā)布到網(wǎng)絡(luò)上,嚴(yán)防因信息泄露而遭遇詐騙等情況。注意防范六類騙局:一是嚴(yán)防刷單返利、虛假投資理財(cái)、虛假網(wǎng)絡(luò)貸款、冒充客服、冒充公檢法5種詐騙,二是嚴(yán)防“提前查分”騙局,三是嚴(yán)防“補(bǔ)錄名額、內(nèi)部指標(biāo)”騙局,四是嚴(yán)防“補(bǔ)助金”騙局,五是嚴(yán)防“填報(bào)志愿指導(dǎo)”騙局,六是嚴(yán)防“偽造錄取通知書”騙局。
3、交通安全
學(xué)生外出要遵守交通規(guī)則,不闖紅燈、不搶黃燈,不翻越隔離欄,不在行走或騎車時(shí)看手機(jī),不在馬路邊或停放的車輛后玩耍打鬧。
4、聚會(huì)安全
考試后同學(xué)聚會(huì),家長要知道孩子去向、清楚跟誰在一起、明確回家時(shí)間,提醒孩子盡量避免晚歸,不去危險(xiǎn)地方(廢棄工地、危房、高壓管線等),選擇正規(guī)的交通方式、安全的場所。做到不飲酒,更不要酗酒,千萬不要喝陌生人給的飲料,切莫沾染上不良嗜好。
5、飲食安全
不要太多地改變飲食習(xí)慣,注意葷素搭配、多吃水果,注意飲食衛(wèi)生。保證吃熱的熟食,少吃生冷食品、鹵味食品、燒烤、熏制食品,不吃路邊攤食品和“三無”食品。
6、居家安全
保持相對規(guī)律、有意義的生活模式,可以適當(dāng)延長睡眠、娛樂時(shí)間,不要顛倒作息,不到危險(xiǎn)處玩耍,不用濕手或濕布觸碰家用電器,不給陌生人開門,不往窗外扔物,熟知防雷電常識(shí),規(guī)范燃?xì)夂碗娖魇褂,發(fā)現(xiàn)火情,及時(shí)撥打119報(bào)案。
7、社會(huì)安全
不去網(wǎng)吧、酒吧以及娛樂場所,不沉迷網(wǎng)絡(luò)和電子游戲,不與陌生網(wǎng)友見面。遠(yuǎn)離危險(xiǎn)場所和人群擁擠場所。
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