2018龍巖新羅區(qū)體育特長生身體素質(zhì)測試方法
附件：2018年新羅區(qū)體育特長生身體素質(zhì)測試方法
一、100米跑
（一）測驗(yàn)方法
1．按田徑運(yùn)動(dòng)競賽規(guī)則全能項(xiàng)目100米跑的規(guī)定進(jìn)行測驗(yàn)。采用手計(jì)時(shí)。按田徑運(yùn)動(dòng)競賽規(guī)則確定成績。
2．起跑采用蹲踞式，不得挖起跑穴。第三次犯規(guī)即取消該項(xiàng)考試資格，成績以零分計(jì)算。
3．起跑統(tǒng)一使用發(fā)令槍。
4．計(jì)時(shí)秒表統(tǒng)一使用電子表。
二、立定三級(jí)跳遠(yuǎn)
（一）測驗(yàn)方法
1．起跳板與地面齊平，起跳板附近區(qū)域應(yīng)與沙坑在同一平面上。男生的起跳板距離沙坑7米，女生的起跳板距離沙坑5米。
2．雙腳站在起跳板上起跳，身體任何部位不得觸線。第一跳原地雙腳起跳，單腳落地；第二跳用落地腳起跳，向前跨出一步，以擺動(dòng)腿落地；第三跳用落地的擺動(dòng)腿起跳，雙腳落入沙坑；動(dòng)作完成后向前走出測驗(yàn)場地。測驗(yàn)地不得穿釘子鞋（包括足球鞋）。
3．每人試跳3次，每次均丈量成績。應(yīng)以考生身體任何著地部位跟起跳板最近點(diǎn)的后沿至起跳板延長線的垂直距離丈量成績。丈量成績時(shí)，丈量尺要與起跳地面在一個(gè)平面上。丈量的最小單位為1厘米，以3次試跳中之最佳成績?yōu)榭荚嚦煽儭?br />三、原地推鉛球
（一）測驗(yàn)方法
1．場地設(shè)置按田徑運(yùn)動(dòng)競賽規(guī)則規(guī)定。鉛球重量為男5公斤，女4公斤。
2．站立在投擲圈內(nèi)，考生采用原地側(cè)向或背向均可，但不得做滑步或旋轉(zhuǎn)動(dòng)作。雙腳站立后，球出手前，不得做擺腿動(dòng)作。推鉛球時(shí)，應(yīng)將鉛球置于鎖骨窩處，用單手由肩上推出，不得將鉛球移至肩下或肩后拋擲。球推出后腳不得踏出投擲圈或踏在抵趾板上。身體各部位不得接觸投擲圈前半部圈外地面。球出手后必須從投擲圈后半部退出場地。
3．每人試推3次，每次均丈量成績。丈量尺須通過投擲圈圓心，丈量投擲圈或抵趾板內(nèi)至球落地后沿之間的距離。丈量的最小單位為1厘米，以3次試投中之最佳成績?yōu)榭荚嚦煽儭?br />四、800米：測驗(yàn)方法
1．采用不分道跑的方法進(jìn)行測驗(yàn)。
2．起跑按田徑運(yùn)動(dòng)競賽規(guī)則中全能項(xiàng)目規(guī)定執(zhí)行，采用站立式。
3．計(jì)時(shí)和確定成績按田徑運(yùn)動(dòng)競賽規(guī)則的單項(xiàng)規(guī)定執(zhí)行。
2018年新羅區(qū)體育特長生專項(xiàng)成績評定標(biāo)準(zhǔn)及說明
一、男子籃球?qū)ｍ?xiàng)的測試項(xiàng)目為：1分鐘投籃球、半場運(yùn)球往返投籃、助跑摸高。
二、田徑專項(xiàng)的測試項(xiàng)目為：200米、400米、1500米、跳高、跳遠(yuǎn)、跨欄專項(xiàng)測試按新羅區(qū)中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)初中組使用欄距,即：初中男子組110M欄：欄高0.914M，欄距8.7M第一欄距離13米;初中女子組100M欄：欄高0.84M，欄距8M，第一欄距離13米。
三、男子排球?qū)ｍ?xiàng)測試項(xiàng)目為：助跑摸高、三米移動(dòng)、發(fā)球技術(shù)、墊球技術(shù)、傳球技術(shù)、扣球技術(shù)。
四、男子足球?qū)ｍ?xiàng)測試項(xiàng)目為：30米跑、顛球、定位球傳準(zhǔn)、20米運(yùn)球射門(報(bào)考守門員的考生測撲接球)。
五、體育特長生測試方法和評分標(biāo)準(zhǔn)可從特長生評分標(biāo)準(zhǔn)等材料見新羅區(qū)人民政府網(wǎng)教育信息專欄和龍巖二中網(wǎng)站(網(wǎng)址：www.lyez.com)。
一、100米跑
（一）測驗(yàn)方法
1．按田徑運(yùn)動(dòng)競賽規(guī)則全能項(xiàng)目100米跑的規(guī)定進(jìn)行測驗(yàn)。采用手計(jì)時(shí)。按田徑運(yùn)動(dòng)競賽規(guī)則確定成績。
2．起跑采用蹲踞式，不得挖起跑穴。第三次犯規(guī)即取消該項(xiàng)考試資格，成績以零分計(jì)算。
3．起跑統(tǒng)一使用發(fā)令槍。
4．計(jì)時(shí)秒表統(tǒng)一使用電子表。
二、立定三級(jí)跳遠(yuǎn)
（一）測驗(yàn)方法
1．起跳板與地面齊平，起跳板附近區(qū)域應(yīng)與沙坑在同一平面上。男生的起跳板距離沙坑7米，女生的起跳板距離沙坑5米。
2．雙腳站在起跳板上起跳，身體任何部位不得觸線。第一跳原地雙腳起跳，單腳落地；第二跳用落地腳起跳，向前跨出一步，以擺動(dòng)腿落地；第三跳用落地的擺動(dòng)腿起跳，雙腳落入沙坑；動(dòng)作完成后向前走出測驗(yàn)場地。測驗(yàn)地不得穿釘子鞋（包括足球鞋）。
3．每人試跳3次，每次均丈量成績。應(yīng)以考生身體任何著地部位跟起跳板最近點(diǎn)的后沿至起跳板延長線的垂直距離丈量成績。丈量成績時(shí)，丈量尺要與起跳地面在一個(gè)平面上。丈量的最小單位為1厘米，以3次試跳中之最佳成績?yōu)榭荚嚦煽儭?br />三、原地推鉛球
（一）測驗(yàn)方法
1．場地設(shè)置按田徑運(yùn)動(dòng)競賽規(guī)則規(guī)定。鉛球重量為男5公斤，女4公斤。
2．站立在投擲圈內(nèi)，考生采用原地側(cè)向或背向均可，但不得做滑步或旋轉(zhuǎn)動(dòng)作。雙腳站立后，球出手前，不得做擺腿動(dòng)作。推鉛球時(shí)，應(yīng)將鉛球置于鎖骨窩處，用單手由肩上推出，不得將鉛球移至肩下或肩后拋擲。球推出后腳不得踏出投擲圈或踏在抵趾板上。身體各部位不得接觸投擲圈前半部圈外地面。球出手后必須從投擲圈后半部退出場地。
3．每人試推3次，每次均丈量成績。丈量尺須通過投擲圈圓心，丈量投擲圈或抵趾板內(nèi)至球落地后沿之間的距離。丈量的最小單位為1厘米，以3次試投中之最佳成績?yōu)榭荚嚦煽儭?br />四、800米：測驗(yàn)方法
1．采用不分道跑的方法進(jìn)行測驗(yàn)。
2．起跑按田徑運(yùn)動(dòng)競賽規(guī)則中全能項(xiàng)目規(guī)定執(zhí)行，采用站立式。
3．計(jì)時(shí)和確定成績按田徑運(yùn)動(dòng)競賽規(guī)則的單項(xiàng)規(guī)定執(zhí)行。
2018年新羅區(qū)體育特長生專項(xiàng)成績評定標(biāo)準(zhǔn)及說明
一、男子籃球?qū)ｍ?xiàng)的測試項(xiàng)目為：1分鐘投籃球、半場運(yùn)球往返投籃、助跑摸高。
二、田徑專項(xiàng)的測試項(xiàng)目為：200米、400米、1500米、跳高、跳遠(yuǎn)、跨欄專項(xiàng)測試按新羅區(qū)中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)初中組使用欄距,即：初中男子組110M欄：欄高0.914M，欄距8.7M第一欄距離13米;初中女子組100M欄：欄高0.84M，欄距8M，第一欄距離13米。
三、男子排球?qū)ｍ?xiàng)測試項(xiàng)目為：助跑摸高、三米移動(dòng)、發(fā)球技術(shù)、墊球技術(shù)、傳球技術(shù)、扣球技術(shù)。
四、男子足球?qū)ｍ?xiàng)測試項(xiàng)目為：30米跑、顛球、定位球傳準(zhǔn)、20米運(yùn)球射門(報(bào)考守門員的考生測撲接球)。
五、體育特長生測試方法和評分標(biāo)準(zhǔn)可從特長生評分標(biāo)準(zhǔn)等材料見新羅區(qū)人民政府網(wǎng)教育信息專欄和龍巖二中網(wǎng)站(網(wǎng)址：www.lyez.com)。
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