中考物理問題之該怎么面對(duì)考試 考試怎么調(diào)整心態(tài)
“一模”考試結(jié)束后，應(yīng)正確對(duì)待“一模”考試的成績(jī)。
正確對(duì)待一模考試對(duì)于中考沖刺非常重要，對(duì)于一�？荚囈匾�，因?yàn)樗强疾槟銖?fù)習(xí)質(zhì)量的重要標(biāo)尺，也是發(fā)現(xiàn)復(fù)習(xí)中存在問題的試金石，一模成績(jī)出來后，如果成績(jī)好，說明你復(fù)習(xí)質(zhì)量是高的，說明你已經(jīng)具備了沖擊市區(qū)重點(diǎn)的條件，但是絕不能驕傲，絕對(duì)不能放松，模擬考試就是演習(xí)，不是真正的中考，只能代表現(xiàn)在，不能表示你中考一定能考好。如果一模成績(jī)不理想，也大可不必垂頭喪氣，從試卷中發(fā)現(xiàn)問題，查缺補(bǔ)漏，找出問題就是解決問題的開始，一般地說，一模試卷試題比中考試題難度要大一些，根據(jù)我多年的經(jīng)驗(yàn)，大約有60%以上的同學(xué)中考成績(jī)比一模成績(jī)要高，我輔導(dǎo)過的學(xué)生有不少七八十分的學(xué)生中考考到90分以上并不新鮮。
一�？荚嚭螅艘业絾栴}外，還應(yīng)該將各區(qū)的一模試題拿來認(rèn)真練習(xí)，尤其是海淀、西城這兩個(gè)區(qū)的一模試題認(rèn)真研究，尋找規(guī)律性的問題。總之一模后要調(diào)整心態(tài)，不再重復(fù)復(fù)習(xí)，而是重點(diǎn)攻破難點(diǎn)，把自己的弱項(xiàng)、弱科、弱點(diǎn)重點(diǎn)突破，全面提升成績(jī)。
一模前后，不少考生會(huì)出現(xiàn)心理失常的狀態(tài)，表現(xiàn)為疲勞過度、焦慮重重，吃不下，睡不著，心慌意亂，煩躁不安，易急易怒，頭昏腦脹，記意力衰退，頭腦僵化，學(xué)不進(jìn)記不住，這些現(xiàn)象很正常，有一半以上考生會(huì)出現(xiàn)上述狀況，這些狀況的產(chǎn)生一方面是學(xué)生壓力大，另一方面是心態(tài)調(diào)整欠佳，遇到這種狀況，不必驚慌，一方面積極應(yīng)對(duì)困難，調(diào)整好心態(tài)，另一方面要咬牙堅(jiān)持。相信困難一定會(huì)過去，沖破黎明前的黑暗，曙光就在前面。
心態(tài)平和進(jìn)考場(chǎng)，打破程序來解題，先易后難搶時(shí)間，基礎(chǔ)不丟認(rèn)真解，面對(duì)難題找思路，全面檢查保成功，考試本身是有規(guī)律的，它本身就是一門學(xué)問，保持良好心態(tài)，做好心理調(diào)整，致關(guān)重要，6月24日下午，氣溫高達(dá)30多度，兩個(gè)外校老師虎視眈眈盯著你，父母的期望，個(gè)人的命運(yùn)成敗在此一舉，不緊張是不容易的，所以我建議你：放下包袱，丟掉患得患失的思想，心態(tài)平和進(jìn)考場(chǎng)。
1.打破程序來解題，明確難題的位置，采用“先易后難，先大后小，先低后高，先同后異”的方法做題，中考題難題位置是固定的，命題人不會(huì)任意改變，選擇題單選題倒數(shù)1、2題多選題倒數(shù)第1題，填空題倒數(shù)1、2題，實(shí)驗(yàn)探究題倒數(shù)第1、2題，計(jì)算題倒數(shù)1、2題。難題和較難題大約在25分左右，遇到難題先不做，繞過去，將75分中低檔做完，成績(jī)好的同學(xué)只須30—40分鐘，中學(xué)生偏差生大約用去40—50分鐘在保證75分的題目正確的基礎(chǔ)上，再用剩余的1個(gè)多小時(shí)攻克難題，我們的原則是先抱西瓜，后撿芝麻，先要大分，后取小分。
2.解題過程：“審題要慢，做題要快”審題慢是指對(duì)題目中的已知條件，未知條件，隱含條件，限定條件等信息要認(rèn)真捕捉加工，找出思路，認(rèn)真解題，會(huì)做的題必須拿到分，在明了題意的情況下，加快做題速度。
“慢做會(huì)的，全做對(duì)，穩(wěn)做中檔題一分也不浪費(fèi)，暫時(shí)舍去全不會(huì)，全部做完回來找機(jī)會(huì)。”
3.考試題做完后，必須認(rèn)真檢查，檢查順序是：選擇題、計(jì)算題、實(shí)驗(yàn)探究題、填空題、作圖題、問答題，確保會(huì)做題不丟分。
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