盤點(diǎn)中考狀元的六”個(gè)日常好習(xí)慣
一、每天保證8小時(shí)睡眠
定時(shí)就寢。中午堅(jiān)持午睡。充分的睡眠、豐滿的精神是提高效率的基本要求。晚上不要熬夜。
二、學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注
學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀,玩的時(shí)候痛快玩。不是良策。學(xué)習(xí)到一定水平就得休息、補(bǔ)充能量。學(xué)習(xí)之余,一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時(shí),一定要全身心地投入,手腦并用。學(xué)習(xí)的時(shí)侯常有陶淵明的雖處鬧市,而無(wú)車馬喧囂”境界,只有我手和腦與課本交流。
三、堅(jiān)持體育鍛煉
再大的能耐也無(wú)法發(fā)揮。因而,身體是學(xué)習(xí)”利息。沒(méi)有一個(gè)好的身體。再繁忙的學(xué)習(xí),也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉,身體越來(lái)越弱,學(xué)習(xí)越來(lái)越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習(xí)效率呢?
四、學(xué)習(xí)要主動(dòng)
才干感受到其中的樂(lè)趣,只有積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)。才干對(duì)學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣,效率就會(huì)在不知不覺(jué)中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好,學(xué)習(xí)過(guò)程中老是有不懂的問(wèn)題,又羞于向人請(qǐng)教,結(jié)果是郁郁寡歡,心不在焉,從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時(shí),唯一的方法是向人請(qǐng)教,不懂的地方一定要弄懂,一點(diǎn)一滴地積累,才干進(jìn)步。如此,才干逐步地提高效率。
和同學(xué)融洽相處五、堅(jiān)持愉快的心情。>
做事干凈利落,每天有個(gè)好心情。學(xué)習(xí)積極投入,效率自然高。另一方面,把個(gè)人和集體結(jié)合起來(lái),和同學(xué)堅(jiān)持互助關(guān)系,團(tuán)結(jié)進(jìn)取,也能提高學(xué)習(xí)效率。
六、注意整理
學(xué)習(xí)過(guò)程中。把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時(shí),一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書時(shí),東找西翻,不見(jiàn)蹤影。時(shí)間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。認(rèn)為,沒(méi)有條理的學(xué)生不會(huì)學(xué)得很好。
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