龍海職業(yè)技術(shù)學(xué)校：心向陽(yáng)光，互助成長(zhǎng) | 龍海職校心理健康月活動(dòng)之首屆“心理委員”系列培訓(xùn)

為及時(shí)掌握全校學(xué)生心理動(dòng)態(tài)，健全學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制和“一生一檔”心理工作制度，本學(xué)年初，我校在班級(jí)學(xué)生干部中增設(shè)心理委員職務(wù)，建立起輻射到每個(gè)班級(jí)的學(xué)生心理素質(zhì)拓展體系。班級(jí)心理委員通過(guò)每?jī)芍艹蕡?bào)班級(jí)學(xué)生心理狀態(tài)“晴雨表”，及時(shí)反饋班級(jí)心理動(dòng)態(tài)，切實(shí)發(fā)揮學(xué)生預(yù)警作用。

為提升班級(jí)心理委員的工作勝任力，我校面向在校班級(jí)的心理委員開(kāi)展了系列培訓(xùn)活動(dòng)。

2022年11月，第一場(chǎng)面向高一年級(jí)心理委員的培訓(xùn)會(huì)開(kāi)展，本次培訓(xùn)會(huì)以“你我同行，用心護(hù)航”為主題。

進(jìn)場(chǎng)前，心理老師黃鈺玲通過(guò)“桃花朵朵開(kāi)”的活動(dòng)讓心理委員們分為8個(gè)小組，通過(guò)組內(nèi)交流討論，大家分享了對(duì)自己所擔(dān)任的社會(huì)角色的認(rèn)知、對(duì)心理委員這一角色的理解，同時(shí)也展現(xiàn)了對(duì)自我情緒的覺(jué)察力。

培訓(xùn)中，黃鈺玲老師從心理委員的角色定位、工作職責(zé)、工作評(píng)價(jià)制度三個(gè)方面向大家全面介紹了心理委員的工作內(nèi)容。

2023年4月24日，以“相聚”為主題的第二場(chǎng)心理委員培訓(xùn)會(huì)召開(kāi)。本次培訓(xùn)會(huì)中，黃老師通過(guò)“心理偵查員”的活動(dòng)，提供了五個(gè)不同情形的案例，讓大家以小組為單位，分析自己小組拿到的案例人物是否存在異常心理及判斷依據(jù)。

通過(guò)本環(huán)節(jié)的活動(dòng)，讓心理委員們了解了抑郁癥、強(qiáng)迫癥、考試焦慮癥、社交恐懼癥及正常心理的區(qū)別，在此次的活動(dòng)中同學(xué)們?cè)谛〗M內(nèi)紛紛發(fā)表自己的看法和見(jiàn)解，黃老師也全力為同學(xué)們答疑解惑，方便大家了解種種心理現(xiàn)象。黃老師也一直強(qiáng)調(diào)，若發(fā)現(xiàn)有極端現(xiàn)象的同學(xué)要及時(shí)報(bào)告老師和班主任，也明確了在班級(jí)中與他人相處時(shí)即便存在不合的情況，只要他人需要幫助，作為心理委員就應(yīng)盡力幫忙。

2023年5月11日，第三場(chǎng)心理委員培訓(xùn)會(huì)如期舉行，本場(chǎng)培訓(xùn)以“心委技能攻略”為主題，以活動(dòng)體驗(yàn)、小組討論的形式開(kāi)展。在培訓(xùn)中，黃老師帶領(lǐng)心委們通過(guò)各種情景體驗(yàn)不同的安慰方式給人帶來(lái)的不同感受，學(xué)會(huì)避免在溝通和安慰過(guò)程中的“雷點(diǎn)”，從而提升有效安慰的能力，在日常班級(jí)心理委員工作中能做到更好地和班級(jí)同學(xué)溝通。

本學(xué)年的系列培訓(xùn)會(huì)使得心理委員們對(duì)自己工作職責(zé)和任務(wù)有了更深刻的認(rèn)識(shí)，提升了班級(jí)心理委員的心理健康狀態(tài)識(shí)別能力和人際溝通能力，有利于充分發(fā)揮班級(jí)心理委員的作用，為建設(shè)具備心理自助與助人能力的朋輩心理支持力量奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。