孩子中考?jí)毫Υ蠹议L也跟著失眠 都要擺正心態(tài)

中考對(duì)孩子來說,是人生中面對(duì)的第一次重要轉(zhuǎn)折,考生的心理壓力可想而知。而此時(shí)家長的心理絕不輕松,甚至焦慮緊張的程度要遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過考生本身?荚嚽跋,如何緩解考生心理壓力成為考生和家長共同的難題。
考試臨近 家長壓力大失了眠
“我家孩子馬上中考了,我和他爸現(xiàn)在可緊張了,不知道該和孩子說點(diǎn)啥,我問他需要爸媽做點(diǎn)啥,他說啥也不用……”市民張女士的想法代表了絕大多數(shù)家長的想法。她說,為了讓兒子安心備考,她和丈夫每天電視不敢看,甚至不敢在家里大聲說話,“最近幾天我都睡不著覺,一閉上眼睛全是孩子考試這點(diǎn)事兒。”她更關(guān)心的是這段時(shí)間該如何和孩子交流,讓兒子輕松地上考場(chǎng)。
專家表示,像張女士這樣的家長近來明顯增多!皩(shí)際上家長對(duì)孩子的關(guān)注表達(dá)出來,問孩子需要爸爸媽媽干什么,無形中給孩子造成壓力暗示。”有很多家長比考生還緊張,焦慮緊張的程度甚至比考生還明顯,使整個(gè)家庭氛圍處于緊張壓抑的氛圍中。
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